为什么我每天都和同事一起吃饭，但只有我的小肚子“一天天膨胀”?为什么冷风吹来，小花落下，我总是感到沮丧?让我告诉你一个惊人的答案:这都是因为你的小肠有一个洞!
肠子里的瘦身洞
不要怀疑，这里的“洞”指的是真正的“小洞”。此外，不仅是你，而且全世界约2000万女性同胞都在遭受这些小孔的折磨。它们会让你深深迷恋上超高热的冰淇淋和芝士蛋糕，让你轻易成为春秋哀痛的“林姐”，甚至让人咬牙切齿。他们会秘密储存大量的脂肪，让我们努力达到的减肥效果瞬间消失?
要解决这个问题，不要急着去问营养学家和健身专家，因为他们经常关注你的饮食和锻炼毅力。也不用征求老人的意见，奶奶肠子里不会出现这个小孔!因为是各种人造脂肪、抗生素、精制白糖、止痛药、环境毒素等等一个接一个地出现，导致了这种“肠道泄漏”。
漏肠，有多可怕?
无论是“看起来很美”的食物还是真正能治疗疾病的药物，它都给我们的胃肠系统带来了巨大的生理压力。他们在小肠内壁一点一点地“凿”出非常小的洞，小肠像纸一样薄。结果，我们的身体无法正常快速地消化食物。甚至消化后的食物颗粒也会部分从这些小孔中漏出，导致痛苦的肠炎。这样，它不仅给我们的“减肥计划”制造了巨大的障碍，而且影响了我们身体的整体健康。
1。“漏肠”会把小腹变成“脂肪仓库”，我们刚才提到，从“漏肠”掉下来的食物颗粒会在腹部长时间堆积，这会导致肠炎。慢性炎症不仅会给你带来痛苦，还会成为其他疾病的“导火线”。同时，对于有减肥计划的MM来说，这种由小孔引起的慢性炎症还有一个更可恶的地方，那就是，它会让你的小腹成为脂肪堆积的仓库!一英尺八英寸的小腰?想都别想!
因为身体在对抗慢性炎症的过程中会释放脂肪酶，这种酶会阻止身体将脂肪转化为燃料消耗。即使你吃得不比别人多，锻炼的时间和强度也不比别人少，你的肚子也会变得越来越“壮观”，因为别人的脂肪转化为热量消耗，而你的身体将所有这些脂肪储存在小腹和大腿中，以对抗炎症，使自己有能力抵抗饥饿。自然，你不会看到任何减肥效果!
2，“肠漏”让你无法停止吃甜食。
由于身体有炎症，我们总是服用一些消炎药来治疗它。然而，肠炎的抗炎药物会影响大脑和肌肉的细胞膜，导致身体细胞排斥葡萄糖，不能接受正常剂量的葡萄糖，从而降低体内的葡萄糖指数。
当肌肉和脑细胞中的葡萄糖骤降时，身体会错误地想，“哦，我现在缺糖了!是时候添加一些甜食了!”这有可怕的后果。这会让你对甜食和碳水化合物产生无法控制的欲望。吃完主食后，你总会想要另一个蛋糕。一想到软甜奶酪，你就兴奋。你已经把“减肥”、“高热量”和“不健康”彻底抛在脑后了?此外，糖的摄入会加剧“肠漏”的严重程度，这是一个无休止的恶性循环。
3，“肠子漏”到情绪的底部
每个人都应该有这样的经历:当他们沮丧的时候，吃一些美味的东西会让他们慢慢感觉好起来。这是因为胃肠神经细胞具有改善情绪、控制食物摄入、扩张血管和输送氧气的能力。然而，如果你有太多的肠道漏洞，由此产生的慢性炎症会破坏胃肠神经细胞的脱氧核糖核酸，使它们的神奇功能消失，并且不再有改善你情绪的动力。
此外，炎症会增加体内皮质醇的水平。女孩不应该轻视这件事。皮质醇水平越高，身体感受到的压力越大，分泌的激素也越多。这样，你会遇到你最不想发生的事情:异常抑郁和食欲大增?
我“漏肠”了吗?
既然“肠漏”太可怕了，让我们快速检查一下这一带是否有什么问题!如果你有以下两种以上的情况，你就有危险了!
1、饭后肠胃总是有点疼
2，便秘，排出的“毒气”闻起来很难闻
3，心痛
4，头痛或关节痛
5，即使天气不变，你也会不时感冒
6，如果你不熬夜，眼睛下面的眼袋会变大，眼睛下面的黑眼圈严重
7，你的情绪很不稳定， 任何看到你的人都会绕道而行
8，失眠
9，突然你会在半夜饿死，晚上睡不着
10，你皮肤上的粉刺突然增多
解决方案:填补漏洞，依靠水果!
既然“肠漏”对减肥和健康的危害如此之大，我们如何弥补肠胃中的这些小洞呢?自然界的水果可以帮助你!水果消化酶能迅速减轻胃肠症状，修复肠壁，有效提高机体免疫能力，恢复消化神经细胞。我们的解决方案不仅有效，而且100%自然!
1。木瓜:
多吃木瓜，肠胃消化能力会迅速提高。此外，木瓜蛋白酶和木瓜中含有的蛋白质可以在病毒和细菌破坏胃肠神经内壁之前被清除。
2。菠萝:
每天吃少量菠萝会明显促进消化。此外，新鲜菠萝富含数百种抗炎酶，可以使体内抗感染白细胞的数量增加两倍。
警惕：肠子上的漏洞窃走你的减肥成果:http://www.zggdwc.com/yuanyin/7582.html原创转载请注明出处。
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