1. 雌激素分泌紊乱，坏习惯让你胖
雌激素让你散发女性魅力，是让你下半身发胖的罪魁祸首。饥肠辘辘、饱餐一顿、乱吃减肥药、意外怀孕等。会使雌激素分泌紊乱，导致脂肪堆积在腹部和大腿，下半身脂肪越来越多。
因此，按时进食、不乱吃减肥药和积极避孕是防止下体发胖的关键，尤其是避孕药。大多数人认为长期服用避孕药会使他们发胖，但这实际上是一个误解。过去，避孕药雌激素含量很高，长期服用确实会导致体内脂肪堆积。但近年来，改进后的新型口服避孕药中雌激素的含量已经从150微克下降到30微克甚至20微克。这种仅含超低雌激素的口服避孕药不会让你发胖。
2. 跷腿坐着，一边悠哉一边胖
此时，你可能正坐在沙发上，交叉着双腿阅读这篇文章。无论在家还是在办公室，如果你整天盘腿坐着，会阻碍腿部血液和淋巴的循环，导致下半身水肿。如果水肿护理做得不好，如按摩，下肢静脉会逐渐突出，严重影响下肢循环，导致脂肪增厚，甚至肌肉僵硬。
因此，除了摆脱抬腿的不良坐姿，不要一直坐着不动，积极做下体按摩。每天洗完热水澡后，你可以用身体特有的按摩精油按摩你的小腿或脚底，无论你是扭动还是按压，按摩精油都能缓解下半身肿胀，及时防止脂肪堆积。
3. 性感太“紧身”，胖得穿不上
紧身衣服，如紧身牛仔裤、紧身内衣，甚至性感的裙子，如迷你裙和无袖衬衫，都会使下半身发胖。因为太紧的衣服会阻碍腿部的正常运动，还会阻碍腰部和腿部的血液循环;短裙会冷却腿部，也会影响血液循环，导致脂肪堆积。因此，如果你想防止你的下体变胖，你必须保持双腿温暖，不要穿太紧的裙子和裤子。
4. 趿拉趿拉走路，小腿拼命胖
平时没时间锻炼，上下班步行也可以用来健身。然而，如果你走的姿势不对或者穿的鞋子不对，你不仅会减肥，还会变胖，甚至严重影响你的脚的健康。例如，如果你走着拉着，你根本无法燃烧腿部脂肪，但是你的小腿会变粗。正确的行走姿势是把脚跟贴在地上，而脚趾感觉像在踢。最好不要穿高跟鞋走得太快，否则不仅会让你的脚承受更大的压力，甚至你的脊椎也无法承受，晚上回家的时候你的背也会疼。
适应症:避孕[详情]
最高零售价:￥55/箱
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