大吃族：痛吃一顿才能缓解工作的紧张疲劳
齐欣是公司人力资源部的主管。在此期间，她非常忙。金秋时节，招聘会一个接一个地举行。老板的一贯观点是，参加这样的活动不仅可以广泛招募优秀人才，还可以为公司做广告。不应该粗心大意。因此，齐欣几乎每个周末都要在招聘现场连续呆一个月。成千上万的人在你面前进进出出，你应该始终保持礼貌的微笑，并与每个向你寻求建议的申请人打交道。重复同样的话无数次，直到你口干舌燥。为了吸引人才，现场的各公司在展台上展示了介绍公司的视频。声音一个接一个地传来，一时间没有安宁。在每次招聘会结束时，齐欣给自己的奖励是叫几个朋友来吃一顿痛苦的饭，以恢复她的健康和好心情。
专家诊断：
美国宾夕法尼亚大学的一项实验表明，女性比男性对嘈杂的环境更敏感，她们的精神压力会增加。他们对高脂肪、高热量和甜食的渴望会急剧上升，并持续更长时间。此时，巧克力、炸薯条、爆米花、奶酪、油炸食品是他们的首选；然而，在同样的压力下，男人没有相似的愿望。研究人员认为，吃高脂肪和高热量的快餐是女性体重增加的重要原因之一。
披星族：不分白天黑夜的工作，坐在办公室里囤积脂肪
吴冰打电话给他所有的朋友，告诉他们，“到下个月底，我将每天在办公室工作到8点，任何派对都不会考虑我。”公司的市场部需要所有部门在下一个新项目中通力合作，而吴冰作为首席执行官，与公司关系密切。过去，吴冰每天下班回家的路上都能走半个小时。作为一种锻炼方式，她可以感受日落和外面的空气。但是现在，她已经筋疲力尽了，想坐出租车尽快回家。每天中午和同事一起在户外散步的习惯也被取消了，只在桌子上睡一会儿以应付下午的繁重工作。吴冰说“皮星戴月”这个词最适合我，因为我已经很久没有在阳光下活动了。耶鲁大学
专家诊断：
求瘦族：当减肥成为一项工作，脂肪却不减反增
专家诊断：
泡澡族：在浴缸中除去了疲乏，也带来了食欲
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丽芙找到了她最喜欢的减轻网络压力的方法之一:泡在热水里，然后参加两项测试。真的很酷。白天的压力和疲劳似乎随着冰壶的热度而消失，人们变得放松了。因此，丽芙每天回家后做的第一件事就是走进厕所，放入一罐热水，享受放松、快乐和自由的感觉。她的岳母对丽芙的行为非常满意，因为这样她就可以吃她做的所有食物。坚持了一段时间后，丽芙开始醒来:每次洗个热水澡，他的食欲都大大增加，他吃的东西都很美味。他怎么能这样相处呢？
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