智利《信使报》报告称，睡眠不足、种族和年龄、吸烟和环境温度也是肥胖的原因。科学家发现，每天睡眠少于7小时的人通常比睡眠时间长的人更胖。这可能是因为睡眠不足会影响新陈代谢，增加刺激食欲的荷尔蒙，降低产生饱腹感的荷尔蒙水平。
研究表明，40岁以上的人发胖的可能性是40岁以下的人的三倍，而黑人女性发胖的可能性是白人女性的两倍。同时，戒烟会让人变胖。吸烟者不太可能增加体重，因为香烟中的尼古丁会抑制食欲。戒烟后，人体代谢率下降，体重也增加。
关于环境温度对体重的影响，专家指出保持体温意味着能量消耗，而在温和的环境中保持体温需要的能量消耗最少。研究表明，暴露于27度的女性每天比暴露于22度的女性多消耗大约239千卡热量。
此外，专家研究发现，人们是否会发胖可能是在出生前决定的，肥胖女性的孩子最有可能发胖。专家还发现有一种“胚胎编程”现象:如果胎儿在母亲体内营养不良，它会自动降低其代谢水平，如果它在出生后摄入丰富的营养，它可能会导致肥胖。
专家还认为体重和生育力之间有微妙的联系。正常体重的女性平均有3.2个孩子，而超重或肥胖的女性平均有3.5个孩子。这些孩子也有可能变得肥胖。研究还发现，每五年育龄妇女推迟生育一次，她们的孩子发胖的几率就会增加14%。此外，一些神经药物、抗抑郁药、抗痉挛药、抗高血压药有一定的副作用，会让人发胖。然而，长期暴露于化学污染将导致雌激素分泌失衡和肥胖。
专家们还指出，肥胖的人倾向于与体型相似的人结婚，这大大增加了肥胖儿童的出生率，而且很容易将导致肥胖的一些行为传给下一代。
肥胖的原因很明显:吃得太多，锻炼太少。但情况远不止如此。首先，很少有人意识到，在大多数“肥胖”的西方国家，比如美国，人们消耗的热量比50年前少得多。与1950年的人们相比，我们很少走路，相反，我们有很多开车的生活。自1980年以来，肥胖一直很普遍。与那段时间相比，我们做的运动少得多。
许多科学家认为肥胖的流行背后一定有一个深刻的秘密。一些科学家说，肥胖可能是由某种病毒引起的，或者可以用遗传学来解释，而不是简单地吸收和消耗热量。
赶紧算算孩子的肥胖度
你怎么知道自己是否肥胖？徐教授列举了两种计算方法。父母可以快速计算出孩子的肥胖程度:
体重指数法:
体重=体重(公斤)/身高(米)2(注:“2”是平方)
指数在20-25之间是正常的，一级肥胖在25-45之间，二级肥胖在40-50之间，三级肥胖在50以上。
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