在普通人的日常饮食中，他们经常摄入高热量食物，包括脂肪。如果他们摄入过多的脂肪，当然，他们会造成能量过剩，这将促进脂肪的积累。与此同时，它们也会导致能量过剩，因为它们摄入了太多的“酒精”。这是许多人会忽略的事情。因此，他们经常听到人们说:“为什么我吃得很少，但我仍然很胖，我只喜欢喝酒。”因此，日常饮食非常重要。以下是单纯性肥胖形成的各种原因:
1。遗传因素:大多数被认为是“多因素遗传”。当父母的体质传给他们的孩子时，决定孩子体质的不是一个遗传因素，而是许多遗传因素。因此，它被称为多因子遗传。例如，非胰岛素依赖型糖尿病和肥胖症属于这种类型的遗传。如果父母一方肥胖，孩子肥胖的可能性为40%。如果父母双方都肥胖，孩子肥胖的概率可能会上升到70%-80%。真正的原因是“多因素遗传”的例子不多，而且有很多由父母错误的饮食习惯导致的肥胖例子。
2。社会环境因素:许多人有“吃就是幸福”的观念。在当今社会，有许多种食物，各种美味的食物经常诱惑你，加上“大餐”几乎已经成为一种常见的娱乐，这当然成为肥胖的主要原因。
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