由疾病引起的肥胖是由疾病(脑炎、脑瘤、关节炎或由于疾病需要激素给药或激素给药的慢性疾病)引起的内分泌失调引起的肥胖。这种肥胖被称为症状性肥胖。这些肥胖患者约占肥胖总人数的5%。
另一种肥胖是由于在饮食过程中摄入的热量远远超过自身消耗的热量，导致体内积累的多余脂肪和其他营养物质形成脂肪细胞。肥胖被称为单纯性肥胖，占肥胖人口总数的90%以上。
一般来说，肥胖的原因如下:
①遗传因素造成的肥胖。
如果普通父母肥胖，或者他的家庭有肥胖史，他的孩子很可能会肥胖。这种肥胖的人，很难采取其他人工措施如锻炼、节食等方法来消除肥胖，只有在减肥后才比减肥前，体重相对较轻。
②饮食结构不合理造成的肥胖。
过多的脂肪、谷类和其他碳水化合物安排在部分饮食或饮食结构中会导致过量的卡路里摄入，导致人体内脂肪沉积和脂肪细胞增殖以及肥胖。人们需要的卡路里量因性别、年龄、体型、工作类型、生活方式以及生理和病理差异而异。
一般来说，在相同年龄的前提下，男性比女性需要更多的卡路里；年轻人比老年人需要更多的卡路里；体力劳动者比脑力劳动者需要更多的卡路里。高活动量的人比低活动量的人需要更多的卡路里。因此，在安排我们的生活时，我们不能仅仅从我们自己的饮食爱好开始吃饭，尤其是在今天，当人们的生活水平提高，食物供应变得越来越丰富的时候。
③运动过少也是导致肥胖的原因之一。
现代城市人习惯于舒适的生活环境，缺乏运动和锻炼的意识和行为。特别是，许多人晚饭后会坐在电视机前几个小时，看很长时间的电视。他们很少走路。如果他们继续这样做，他们就不会变胖。
④七情内伤也是肥胖的重要原因。
七情内伤导致人体肝、脾、肾、大腿等功能障碍，不能将多余的脂肪转化为热量排出体外，沉积在体内导致肥胖。
⑤精神因素，也是肥胖的一个原因。
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