对许多人来说，尤其是女性，永恒的话题是如何减肥和保持健康。有些人不管怎么吃都不胖，而另一些人即使喝水也会发胖。这就是传说中所谓的“性格”问题吗?不要。在这个短片系列中，我想揭示那些吃瘦喝胖的人背后的真相，这样你就可以彻底理解这个“谜”!
一、瘦子的秘密
我们经常可以看到一些人，不管他们在日常生活中在海里吃得有多疯狂，仍然可以完美地保持体形而不发胖，就像身体一点也不吸收一样，这是许多女性羡慕的状态。但是嫉妒变成了嫉妒。你知道，在这些瘦子的背后也有未知的麻烦。
这种不管怎么吃都不胖的人，其实根本原因是身体吸收功能差。这种“酒和肉通过肠道”是由脾气不足引起的。重要的是要知道脾气虚弱不仅是由于身体缺乏吸引力，而且是代谢异常或代谢能力弱的问题。
此外，对于糖尿病和甲状腺机能亢进的人来说，他们不仅总是感到饥饿，而且容易感到口渴。这是虚证多动的结果，中医将其归类为“胃火盛”。这种人明显表现出一种病态，整个人看起来很憔悴，而且皮肤缺水。这种情况需要立即治疗。
二、胖子的秘密
1，“可食用脂肪”类型
“可食用脂肪”类型，顾名思义，是纯脂肪。这种脂肪不是所谓的“脂肪”。这种状态在年轻人或处于发育阶段或胃口很好的人身上很常见。他们的脂肪通常更强，主要是因为胃口好、胃口大和饮食过量。“肥胖”现象是正常的，而不是病态的，只要你更加注意控制食欲和适当增加锻炼。
2。“少吃多胖”
这种“少吃多胖”类型的脂肪就是我们所说的“喝冷水时长肉的人”。除了“少吃多胖”，这些人通常有一个共同的特点，那就是肌肉无力和身体虚弱。平时，我们可以看到不喜欢运动和不喜欢锻炼的所谓“胖子”。如果他们动一点点，就会非常累，气喘吁吁。这就是所谓的“不抬腿就发胖”。虽然脂肪多，但大部分多余的脂肪都是脂肪，这让你在锻炼时感觉更加困难和虚弱。脾虚和肥胖都是由过度劳累引起的。
术语“过度劳累”在这里主要指精疲力竭和过度劳累。在中医五行学说中，火生土，火对应心，土对应脾。如果心脏消耗太多，它自然无法产生土壤，脾气也会变弱。由于脾气不好和新陈代谢弱，应该消耗的“脏东西”，如脂肪，必须在体内停止。这种“脏东西”在中医中被称为“痰湿”。因此，吃得少但又肥胖的人通常体内有痰湿，需要补脾化痰来减肥。
那么，对于那些因过度劳累而吃得少、变胖的人，你如何正确减肥呢?
这种由脾气不足引起的“过度劳累和肥胖”是目前最常见的肥胖，但这种过度劳累和肥胖不能通过粗略减肥来治疗。此外，这些人通常很难减肥，因为“脾气不足”的问题不能通过简单的饮食和腹泻得到改善。
节食和腹泻甚至会加重脾虚症状，所以一开始减肥总是有效的，但效果并不明显，或者体重很容易反弹回来。毕竟，对于我们来说，消除过度劳累和肥胖的根本原因——脾气的不足——不会一夜之间发生。
1。补中益气丸
减肥，速度不够。补中益气丸是一种适合长期食用的健脾药物。主要用于健脾益气后慢慢实现减肥效果。服用此药后，虽然不是速效药，但一旦见效，你就不用担心减肥反弹了。
功能主治:补中益气。主要用于脾胃虚弱、中气下陷引起的倦怠乏力、食欲不振、腹胀、大便溏泻、肛门坠胀。
主要成分:黄芪(
适应症:健脾，主要用于慢性腹泻和大便不规则。脾气不足引起的肿胀和浮肿。
主要成分:人参、白术、山药、薏苡仁、莲子、扁豆、砂仁、桔梗、茯苓和干草(炒)
原来咋吃都瘦和喝水都胖的区别是它？:http://www.zggdwc.com/wuqu/6959.html原创转载请注明出处。
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