为了达到减肥目的，即便不考虑食物的口感问题，选择不添加任何调料的负热量食物也并非是明智之举。选择低GI的碳水化合物、注意热量即可 “吃碳水化合物最容易胖”并非谣传，而是误读，这是因为大多数人对于碳水化合物知之甚少。
为了迎合懒人们的减肥理想，网络上关于减肥方法的各种谣言满天飞，引得胖子们争相效仿，但是专业的医生警告各位爱美人士，盲目听信错误的减肥方法，很可能对身体造成难以想象的损伤。快来看看下面这些瘦身谣言你都中招了吗？
减肥大误区 正确减肥才能瘦:http://www.zggdwc.com/wuqu/37776.html原创转载请注明出处。
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