大多数减肥的女性朋友认为多吃蔬菜和水果，少吃主食就足够减肥了。如果你这样做了，这只能表明你已经进入了减肥的误区，因为不是所有的蔬菜和水果都有减肥的效果。以下是一些在减肥期间不能触摸的水果和蔬菜。
蔬菜不吃:
玉米，煮熟的胡萝卜(但生吃可以)，南瓜和罐装豌豆。
不能吃的水果:
减肥误区 并非所有的蔬果都减肥:http://www.zggdwc.com/wuqu/23146.html原创转载请注明出处。
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