让我们来看看哪些无效的减肥方法经常出现在我们的生活中。减肥的MM应该受到重视！
你能刮两次胡子来削瘦你的胳膊吗？日本制造的“Y形凹凸滚轮按摩器”被宣传为“轻拍创造完美曲线，蝴蝶袖说再见！”
据介绍，只要将按摩器固定在手臂上，随时随地用它的50个凹凸颗粒来回按摩，就能达到“薄而薄”和“大蛋糕脸”的功能，蝴蝶袖和“小象腿”很特别。
另一款“负离子简易瘦脸按摩器”的介绍是:“利用转子旋转产生的跳动振动来按摩皮肤，缓解皮肤松弛和浮肿。由于转子产生的负离子效应，加速皮肤新陈代谢，促进紧致，达到瘦脸的效果。它还具有消除皱纹和增加皮肤弹性的作用。“有‘超声波美容按摩器’。
据说它的主要功能是通过手机每秒100万次的高速振动产生热量，刺激皮肤细胞，帮助激活皮肤新陈代谢。同时，高频超声波可以穿透皮肤下方5-6厘米的真皮层，为皮肤深层带来美容成分，全面改善皮肤粗糙、毛孔粗大、皱纹、松弛等各种老化问题。
医生说:按摩器不能按摩肌肉。在所有提倡使用按摩器来实现部分减肥的方法中有几个误解。首先，它们都属于自我按摩，自我按摩的效果远远低于其他人按摩人体各个部位的——块肌肉。如果你举起你的手来按摩你的脸，面部肌肉必然会受到举起你的手的动作的影响，并且将处于收缩状态，并且按摩必须在肌肉放松的状态下进行才能有效。
此外，这些振动按摩器早在几年前就被发现没用了，因为它们只上下振动，按压表皮，真正的按摩应该是在肌肉上。正确的按摩应该基于肌肉的排列，伴随着正确的姿势，有方向性，频率和节奏。
这些不是按摩师能做的。按摩师只能让皮肤发痒和发热。被动锻炼的效果远不如主动锻炼。每个人都知道这个道理，但是按摩师总是因为懒惰而卖得好。戴着面具睡觉会让你的脸变小吗？
一款200元的“远红外超薄薄面膜”，口号是——“给你一张手掌般的脸”。其原理是“利用温泉效应来强烈储存汗水，从而达到桑拿健身的效果。"如果结合蒸汽和炎热的天气，减肥效果更明显. "
用法也很简单。只要你每天晚上睡觉都戴着它，“超轻的质地，弹性纤维材料结合天然矿物质发出的远红外线，将在收缩下巴赘肉和消除双下巴方面发挥神奇的作用。”
"凹凸针织腰部按摩胸衣"的口号是"梦品驱走萝卜腿和脂肪小腹"，"天然植物配合特殊透气材料和凹凸键辅助编织，动作自然按摩燃烧，轻松塑造优美曲线"。
还有“小猪凹面和凹面针织手臂按摩束”，其原理与——胸衣的原理相同，“举起一只手和扔一只脚，手臂肌肉和束自然按摩和烧伤。”“大象腿再见臀部连裤袜”，“走路时通过自然按摩消耗热量，减少腿部疲劳，塑造完美的腿部形状。”
医生说:喝口水没用。“捆绑系列”的原理是，当脸部、手臂或腹部被包裹时，摩擦产生的静电会导致皮肤发热并出汗，导致皮下排水。因此，许多人在尝试后照镜子时会觉得“好像瘦了一些”。
事实上，皮下脂肪细胞已经含有70%的水分。加热或按摩后，水被排出，细胞体积变小，自然你会觉得有点瘦。但是一旦你喝水，刚才“瘪了”的细胞就会再次出现，所以你很快就会回到原来的状态。脂肪细胞的总数不会因为包裹东西后出汗而减少，所以用这种方法减肥是不可能的。
女孩们渴望瘦脸，但是到目前为止，她们
医生说:压缩饼干是一种充满糖果的原则。像压缩饼干一样吃了——后，胃里会产生大量的二氧化碳，膨胀后会刺激胃里的迷走神经。即使胃里没有东西，人们也不会想吃东西。
有传言说有些明星服用药物减肥，这就是为什么——药物含有抑制神经的作用，服用后会大大降低食欲。简而言之，除了手术，锻炼和节食总是减肥的唯一方法。一个高鼻梁能被剪掉吗？这个广告令人印象深刻。——“有了鼻夹，谁敢说你塌了鼻子？”
"夹在鼻子或鼻子上，几乎没有压力，你可以正常呼吸，"而"无论你是开车、看书、工作还是看电视，它都是最合适的"夹机"！"“不管你是什么类型的鼻子，都要做好，创造一个每个人都羡慕的漂亮鼻子！”
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