一些胖女人认为素食是减肥的一种方式。不可否认，吃素食、蔬菜和水果以及其他富含纤维的食物确实有助于减肥。但是如果你只吃蔬菜和水果而不是主食，你可能会越来越瘦。医学领域最近对素食主义的研究证实，吃素食而不吃米饭的女性不仅会变得越来越胖，还会生病。
注意饮食和减肥方法
无意识地吃更多看不见的脂肪
许多女性只吃蔬菜，因为她们认为吃蔬菜可以减肥。事实上，有时候吃蔬菜不能减肥，因为蔬菜容易吸收油，但是它们更容易吸收更多的脂肪，而且会变得越来越胖。纯素菜比肉菜味道差。在烹饪过程中，通常会使用更多的油和调味料来增加素菜的味道。
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