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8种水果伤身不减肥 谨慎食用

发布日期:2020/09/12来源:有信瘦身减肥网

因为水果是健康和美丽的,减肥的功能众所周知。许多减肥方法都与水果有关,比如苹果减肥等等,但事实上有些人吃的时候很胖。想减肥的MM们一定要提高警惕!以下8种水果可能不会减肥,但会伤害你的身体。

西红柿:含有大量的果胶、柿子胶酚、可溶性收敛剂和其他成分,这些成分容易与胃酸反应并凝结成不溶的团块。这些硬块会阻塞胃出口处的幽门,导致胃内压力升高,导致急性胃扩张,并使人感到胀痛。

柿子:禁食时,胃中含有大量的胃酸,这种胃酸容易与柿子中含有的柿子胶酚、树胶、果胶和可溶性收敛剂发生反应,从而产生胃石症,引起心痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾病。

香蕉:它含有大量的镁。如果你空腹吃大量的香蕉,血液中的镁含量会急剧上升,导致人体血液中镁和钙的失衡,从而对心血管疾病产生抑制作用,不利于健康。

橙子:含有大量的糖和有机酸。空腹吃橙子会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,并使脾胃充满紧张和泛酸。

黑枣:含有大量的果胶和单宁酸,容易与人体内的胃酸结合,导致胃部硬块。尤其是睡前不要吃太多,患有慢性胃肠疾病的人最好不要吃。

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