肥胖危害到哪些器官？

　　肥胖最伤这5个器官

　　肥胖可能危害您的健康，很多人应该知道，但是您了解肥胖的五个最脆弱的器官?让我们来看看它。

　　1。心。体内多余的脂肪组织需要消耗更多的氧气。这意味着心脏必须向脂肪组织提供更多的血氧。此外，脂肪在动脉中积聚的越多，动脉功能越差，血管壁越厚，血流量减少，不仅增加了心脏负担，而且增加了血栓形成和恶化的风险。全身血液循环。研究发现，肥胖人群患动脉粥样硬化的可能性是健康人群的十倍。

　　2。结肠。研究发现，肥胖与大多数癌症有关，但与结肠癌最相关。在肥胖人群中，肠癌的发生与肥胖程度之间存在显着的比例关系。专家认为，主要原因是加工肉和红肉的摄入过多，增加了肠息肉(结肠癌的早期征兆)的风险。 另一个主要原因是胰岛素或血液中与胰岛素相关的生长因子水平高。然而，这些因素增加结肠癌风险的具体机制尚不完全清楚。

　　3。脑。加利福尼亚大学洛杉矶分校的一项新研究发现，与正常体重的人相比，胖人的大脑组织平均少8%，早衰16年。通常，超重人群的脑组织比正常人少4%，早衰8年。大脑越胖，大脑的认知功能越差。科学家认为，这与大脑神经纤维周围白质的恶化有关。这会影响神经纤维传输信号。

　　4。皮肤。肥胖也会损害皮肤健康。肥胖会引起体内激素的变化，进而导致棘皮症(皮肤色素沉着，皮肤增厚等)和淤滞性皮炎(发红，发炎等)，还可能导致静脉功能障碍，血液不良流动，并增加脚。有溃疡的风险。

　　5。肺部。一项法国研究发现，腹部肥胖引起的肺功能损害的可能性是正常体重的两倍，而呼吸系统疾病(如COPD和睡眠呼吸暂停)更为常见。 研究人员说，肥胖者的肚子组装限制了横diaphragm膜，从而增加了肺扩张的难度。此外，过多的脂肪会增加体内的炎症反应，并在一定程度上损害肺部。通常腹部肥胖是指男性腰围大于40英寸(约101.6厘米)，女性腰围大于35英寸(约88.9厘米)。

　　肥胖的危害有哪些

　　1，肥胖的人容易患癌症

　　根据流行病学调查的结果，肥胖女性更易患子宫内膜癌和绝经后乳腺癌，而肥胖男性更容易患前列腺癌。只要他们肥胖，男人和女人都更容易患上结肠癌和直肠癌。肥胖程度越严重，上述几种癌症的患病率越高。

　　2，导致各种血管疾病

　　肥胖容易引起各种血管疾病。除了皮下脂肪过多积聚之外，身体肥胖，并且体内的内脏器官和血管也充满了脂肪，因此很容易引起多种血管疾病，特别是严重的心血管和脑血管疾病健康和生命。 相关研究数据表明，肥胖人群中高血压的发生率在正常人群中为1.5至3。此外，肥胖程度越高，高血压的发病率越高，血压越高。严重肥胖人群中高血压的发病率高达50%。相反，如果采取各种减肥措施来减轻体重，血压将相应降低。

　　3，容易诱发糖尿病

　　尽管不能说肥胖是糖尿病的直接原因，但其对糖尿病的诱发作用却不可忽略。许多资料证实，肥胖越严重，糖尿病的发病率就越高。目前，在一些经济发达国家，由肥胖引起的最常见疾病是糖尿病。成人型糖尿病患者中约有三分之一是肥胖的。几乎所有肥胖者的空腹血糖都有不同程度的升高。

　　4，容易引起运动系统疾病

　　肥胖者的体重过度增加，给运动系统增加了负担，例如骨骼和关节，特别是脊柱和下肢。 骨骼、关节等组织长期支撑过重的体重，犹如每天扛着多余的东西，久而久之，必然积劳成疾，发生关节炎、肌肉劳损或脊神经根压迫，引起腰腿肩背酸痛，甚至造成关节变形，严重影响肢体活动。

　　5、导致血脂异常

　　肥胖者，特别是腹型肥胖者比普通人更容易表现为高胆固醇血症、高甘油三酯血症、低密度脂蛋白和极低密度脂蛋白异常升高，而高密度脂蛋白反而降低。肥胖者容易患高脂血症的原因目前还不十分清楚，可能的原因有如下几点：一是进食脂肪多，二是体内脂肪储存多，三是高胰岛素血症可增高血脂，四是血脂的清除有问题。

　　6、增加患高血压的概率

　　肥胖与高血压密切相关。在40—50岁的肥胖者中，高血压的发生几率要比非肥胖者高50%。 一个中度肥胖的人，发生高血压的机会是体重正常者的5倍多，是轻度肥胖者的2倍多。

　　7、增加心脏负荷

　　有人发现，肥胖者心绞痛和猝死的发生率提高了4倍。这说明肥胖肯定会增加心脏的负担，造成心脏损害。正常人体的心脏就像一个水泵，不停地收缩和舒张，维持着血液的循环流动。肥胖者由于血液中储存了过多的脂肪，所以血液总量也相应地增加了很多，心脏就会相应地增加收缩的力量。当心脏不堪重负时，它就无法再有效地泵血，就造成血液积聚在心血管系统的状态，重者甚至出现明显的心功能衰竭。

　　8、导致脂肪肝

　　大约有一半的肥胖者患有脂肪肝。肝脏是合成甘油三酯的场所，然而肝内并没有多少多余空间来储存它。 在肥胖者体内甘油三酯合成与转运之间的平衡发生了失调，肥胖者的脂肪酸摄入多，所以肝脏合成的甘油三酯也多。大量的甘油三酯堆积在肝脏内。结果形成了脂肪肝。

　　9、引起骨关节疾病

　　肥胖可能引起的骨关节疾病主要有三种：骨性关节炎、糖尿病性骨关节病和痛风性骨关节病。其中发生最多、危害最多的是骨性关节炎。肥胖引起的骨性关节炎主要影响膝关节，其次可影响髋关节及手指关节等。

　　10、阻碍营养吸收

　　肥胖是一种营养障碍。长期以来，有些人总以为只要长得腰圆体胖，就意味着营养良好。其实，肥胖并不等于营养良好，它与消瘦一样，都是营养障碍所致，二者所不同的仅是体内脂肪贮藏的多少。肥胖不仅是体内脂肪过剩，同时也存在着某些营养成分的缺乏。 如许多肥胖的儿童，体内常常伴有铁、钙等微量元素的不足，引起缺铁性贫血、软骨病等多种营养缺乏性疾患。

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