15日，姑姑李若彤晒出自己的腹肌对比照，写道：“经过十多天不间断的恒常训练，居然意外地出现六块腹肌！”
鼓励大家称：“不管多少岁的你和多少岁的我，只要努力，没有做不到的。看，其实不仅不影响美感，还能令拍摄效果更好！”
十多天训练，六块腹肌呀，六块腹肌，我知道肯定有很多小伙伴和我一样都是有一块腹肌，一个救生圈。
遥想1995年的时候，她还是《神雕侠侣》中的小龙女。
小龙女，无数人钟爱的女子，金庸着力描写的奇女子之一。
在原著中描写：“披着一袭轻纱般的白衣，犹似身在烟中雾里，看来约十六七岁年纪，除了黑发之外，全身雪白，面容秀美绝俗。”
虽然李若彤出道以来一直没有公开过年龄，不过看着神仙姐姐长大的我们80后们都年近40了，李若彤自然也早已步入中年。
曾经她受到男友抛弃和父亲生病的双重打击，她患上严重的抑郁症，受伤的感觉，足足用了五年的时间才放下。
肥胖的危害有哪些？
第一、肥胖可以引起内分泌系统的紊乱，肥胖患者往往会合并糖尿病、高脂血症等风险增加，引起体内内分泌的紊乱。
第二、肥胖可以使皮肤变得粗糙，松弛。
第三、肥胖还可以引起脂肪肝、胆囊炎的发病率也比正常人要增加，以及胆囊结石。
第四、肥胖可以导致肾脏的损伤，严重者可以引起肾炎，肥胖相关性肾病、尿毒症等。
第五，肥胖可以增加关节的负重，引起骨关节的疾病。
第六、肥胖的患者比正常人更容易出现大脑早衰的情况。
第七、肥胖会影响到肺功能，比如说出现睡眠呼吸暂停等等。
第八、肥胖可以引起心脏的负荷过重，高血压、心脏病的风险增加的。
第九，肥胖还可以引起癌症，肥胖患者得癌症的发病率，比如子宫内膜癌，肾癌，乳腺癌，肝癌，胃癌等的风险均增加。
第十、肥胖可以导致结肠的疾病，比如说可以引起胃肠道的蠕动减弱引发便秘，从而导致直肠癌和结肠癌的发病率也增加。
看到这么多肥胖的危害，赶紧去锻炼身体减肥吧!
也许只要努力，都没问题，年龄不是问题，看看李若彤，是不是和年轻的时候一样美丽动人！偶像的榜样，有没有震撼到你呢。
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