很多人只知道肥胖会让人难受,但是并不知道肥胖具体会给身体带来哪些危害,今天就给大家说一说肥胖带来的九大危害!
让我们大家先来看一组数据
目前,中国在肥胖方面排名世界第一。
据国家统计,中国的超重率和肥胖率都在上升。1992年至2015年,超重率由13%上升至30%,肥胖率由3%上升至12%。
近两年年,中国肥胖率已达到17%左右,这意味着1/8的中国人达到肥胖人群。
一:影响寿命
科学研究表明,保持理想的身高和体重比健康寿命可以更长。
肥胖研究表明,身高相同但体重较重的人死亡率较高,预期寿命较短。
相反,死亡率越低,预期寿命越长,身高越低,体重越轻。
日本人的平均寿命比中国的长10岁!
二:影响你的外表
关于肥胖最直观的事情是它会影响你的外表。
换句话说,"一胖毁所有",肥胖不仅使你膨胀,衣服看起来不好看,而且无论是收获工作或者是爱情的几率都要低一些。
在固有的审美观下,身材苗条的人更受人们的欢迎和关注。
成功减肥后,更多的得到别人的欣赏,成为暗恋的对象。
三:糖尿病
为了满足人体代谢的需要,肥胖人群要比正常人需要更多的胰岛素才能正常使用葡萄糖。
久而久之,人体器官“胰腺”会因劳累而无法及时、充分地产生胰岛素,从而导致糖尿病。
四:骨关节炎
太多的体重会给骨骼和关节造成负担,并且长时间支撑过多的体重,导致关节炎。
同时,过度的体重也会给你的下肢更大的压力,使你的腰酸背痛,甚至导致关节变形。
五:心脏病
肥胖直接影响心血管健康。肥胖的人血液中脂肪含量高,血液中的氧气不足。
在长期缺氧的情况下,心脏和血管的负担太重,随着时间的推移,会导致心力衰竭。
六:三高慢性病
肥胖是许多慢性疾病的根源,如高血压、高血脂和高血糖。如果你经常无缘无故头晕头痛,你可能需要去检测一下自己的血压,看看是否正常。
据统计,肥胖者的高血压发病率高出标准体重者的3-6倍。特别是在40~50岁的肥胖人群中,高血压的风险比一般人群高出50%。
当血脂过多时,极易引起“血液增厚”,逐渐阻塞血管,减慢血流,严重时中断血流。
七:老年痴呆
瑞典一项长达24年的医学研究表明,肥胖女性越多,她们的智商越低,导致老年女性痴呆的可能性也就越大。
对于超重16%的女性来说,她们每增加一公斤脂肪,智力就会下降。
八:导致不孕
如果你从来没有孩子,那可能是因为你太胖了。肥胖会影响女生的内分泌,容易引起月经失调,以及排卵异常、生育能力降低。
同时,女性肥胖怀孕后流产的风险增加。妊娠糖尿病,难产率也会更高。
不仅在女人身上,而且在男人身上,肥胖也会降低男人的精子质量,影响男人的生育能力。
九:导致癌症
肥胖最可怕的是癌症。
当体内脂肪过多时,影响细胞生长的调控周期,容易刺激体内激素紊乱,导致基因突变,最后诱发癌症的发生。
肥胖可导致结肠癌、食道癌、胃癌等13种癌症。
例如,肥胖妇女倾向于子宫内膜和乳腺癌,而肥胖男性倾向于前列腺癌。肥胖的人越高,癌症的风险就越高。
注意!!!你的健康和生命可能正受到肥胖的威胁!不要以为脂肪只会使你肥胖、臃肿和不便移动。通过上述内容,相信大家现在都已经了解,肥胖是绝大多数慢性病的罪魁祸首,是我们健康的主要敌人。
纤轻宝:肥胖的九种危害知道吗?九种!:http://www.zggdwc.com/weihai/39832.html原创转载请注明出处。
寇氏拔罐减肥的危害在追求健康的减肥方法时,许多人会尝试各种方法,包括寇的拔罐减肥。然而,虽然拔罐减肥可以在一定程度上促进血液循环和新陈代谢,但它也有一些潜在的危害,可能对人体产生不良影响。1.非专业...[详情]
吸脂减肥的四大危害:警惕陷入这个美丽的陷阱引言:在当今社会,追求减肥已经成为无数人的梦想。为了实现这一目标,吸脂似乎已经成为一个快速有效的选择。然而,我们不能忽视吸脂减肥背后的危害。本文将讨论吸脂减肥...[详情]
鸡蛋减肥法带来的健康危害鸡蛋减肥法是一种以鸡蛋为主要食物的减肥方法,限制了一段时间内其他食物的摄入量。虽然鸡蛋营养丰富,但短期内过度依赖鸡蛋可能会带来一些健康风险。本文将介绍鸡蛋减肥法的危害,以帮助...[详情]
贴肚子减肥的危害和警示在追求健康身体的道路上,许多人可能会尝试各种减肥方法,包括腹部减肥。然而,腹部减肥并不明智,它可能会带来一系列潜在的伤害,本文将进行科学分析。什么是贴肚子减肥?腹部减肥是一种常见...[详情]
服用减肥药半个月有害随着社会的发展和人们对美的追求,越来越多的人开始关注体重管理和减肥。在这个过程中,有些人会选择使用减肥药来加速减肥过程,但长期使用和滥用减肥药可能会带来严重的危害。本文将讨论服用减...[详情]