胖子很多，如果我们想要减肥的话，就要进行针对性的减肥，有一些地方的确如果长肉长得多了就不容易减下去，比如说肚子，不但不容易减肥，而且对身体还有危险性，胖肚子其实比全身胖还危险啊！
正常腰围标准：
男性腰围》90厘米，女性腰围》85厘米为心脏病高危人群；
男性腰围》100厘米，女性腰围》90厘米为心脏病极高危人群；
男性WHR》0.9，女性WHR》0.8为中心性肥胖。
肚子胖的危害
1、“三高”症
腰围越大，患高血压的危险性也就越大。20-30岁间腰围增粗，高血压的发生率要比同年龄腰围正常者高1倍;40-50岁间腰围增粗，高血压的发生率要比同年龄腰围正常者高50%。有研究表明，腹部型肥胖者比普通人患高胆固醇血症、高甘油三酯血症的风险高数倍。并且常常出现“该高的不高，该低的不低”--低密度脂蛋白、极低密度脂蛋白异常升高，而本该高的高密度脂蛋白反而降低。
2、冠心病
心绞痛和猝死的发生率较腰围正常者增高4倍。有的学者提出，腰围超过标准腰围30%以上者，10年之内发生冠心病的机会大为增加。
3、大脑动脉粥样硬化
肥胖人的大脑血管又硬又脆，容易在高血压的作用下发生破裂，引起危险的脑出血，甚至危及生命。与腰围正常者相比，腰粗者中风后的机体恢复能力明显降低。
4、癌症
有中心性肥胖的女性群体，一般容易小腹肥胖，会因为小腹脂肪的堆积造成内分泌失调，容易患乳腺癌和子宫内膜癌；男性腹部肥胖一般都在大腹部位，由于脂肪过量，会造成胰腺负荷过大，从而增加患胰腺癌的风险。
5、糖尿病
腰粗的人糖尿病的患病率可高达正常腰围的4倍之多。从另一方面来看，在2型糖尿病人中，80%都是腰围超标者。而且，超标时间越长，患糖尿病的机会就越大。
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