一，肥胖的危害：
1、因疾病死亡者中，有15%—20%肥胖症。与肥胖有关的疾病每年导致30万人死亡，仅次于抽烟，是第二大人类可预防的死因。
2、超重10%的45岁男性，其寿命比正常体重者要缩短4年。肥胖者的体重每下降1公斤，就可以增加3-4个月的寿命，减肥10公斤的话，可以增加35%的寿命！
3、肥胖者的脑组织比体重正常者少8%。而且超出体重正常范围越多，脑组织退化就越严重。通过扫描，肥胖人群的大脑看起来比精瘦者老16年。而肥胖使大脑萎缩的区域正是老年痴呆症（阿尔茨海默病）影响大脑的区域！
4、肥胖有关的癌症——【男士→直肠癌 食道癌 胰腺癌 肾癌】。女士→直肠癌 食道癌 胰腺癌 肾癌 子宫癌 更年期乳腺癌】
5、很多拥有啤酒肚的男性可能对于减肥并不热衷，但可怕的事，尤其这种内脏脂肪恰恰是最危险的脂肪，它会包覆整个内脏，大大增加心脏病及糖尿病的风险。所以，从健康角度讲，肥胖的男性才是最该减肥的人。
6、而肥胖对于女性的危害会体现在孩子身上，如果女性在产前过度肥胖的，会导致生出的孩子智商偏低，而且胎儿罹患精神分裂症以及饮食紊乱潜在风险会大大增加。
7、肥胖会严重削弱男性的性功能——因为体脂肪增加，使雄性激素较多的转化为雌激素，而较高的雌激素浓度可抑制垂体促进腺激素的分泌，进而使睾丸酮的分泌减少，从而使性功能减弱。而对女性性功能的影响上主要体现在使得女性卵泡发育异常，造成排卵障碍。还会使女性的子宫内膜过厚，从而影响女性月经周期和生育。
二，过快瘦身对皮肤的影响
过快瘦身，从外表看是瘦子的模样，貌似减肥成功，但是因为过快瘦身，身体大腿部位和腰腹部位依然出现了很多白色纹路的橘皮皮肤，要想恢复皮肤，是不能做手术的。
医生的建议只有一个，你只能再吃回来，重新变胖之后再慢慢减。造成这种局面的原因是，脂肪的快速流失导致皮肤收缩的速度赶不上脂肪和胶原蛋白消耗的速度，从而使得皮肤弹性下降，皱纹增加，最终形成像橘子皮一样的皮肤。
三，快速减肥对身体的直接伤害
快速减肥对身体的直接伤害。而快速减肥的真正梦魇，是快速反弹！这跟冲动之人最容易后悔的道理是一样的。
反弹——是任何肥胖者一生都挥之不去的阴影！反弹对身体的伤害还在其次，但它对减肥者意志力的毁灭性打击，才是最致命的！这一夜回到解放前，能下决心减肥就已经鼓足所有勇气，拼尽自己所有力气。
一个胖子如果看到自己瘦下来了，那是涅槃重生希望，而再度反弹，就是粉身碎骨的绝望。所以很多的肥胖人群，他们不是不想减肥，也不是减不下来。他们真正害怕的是减下来之后的反弹！
所以，要么不减肥，要么一定要用科学合理的方法去循序渐进的减肥直到彻底成功，否则一旦反弹，太吓人了！
不得不知的肥胖危害，真的很恐怖！:http://www.zggdwc.com/weihai/33680.html原创转载请注明出处。
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