说起肥胖的危害，女孩子们肯定觉得自己最有发言权。俗语说“一白遮百丑，一胖毁所有”，肥胖是颜值杀手，即使女明星们也挡不住肥胖的摧残。逛街看到心仪的衣服不敢试穿，挤公交招人白眼，谈恋爱被男朋友嫌弃等等这些因肥胖带来的伤害不胜枚举。
颜值再高也抵挡不住肥胖的摧残
而肥胖给男性朋友们带来的压力就小很多了，甚至肥胖的身形一定程度上给人和蔼、沉稳的感觉，还是加分项。
男人胖点怕什么？这些胖哥们可混得都不错
小婴儿胖一点更好，说明能吃、健康，爷爷奶奶推着自家的胖小子在小区溜圈都觉得自豪。
这种胖小子看起来多健康可爱啊，哪有什么危害？
世界卫生组织（WHO）给肥胖的定义是脂肪组织在体内异常沉积或分布引发健康损害的慢性代谢性疾病。肥胖既然是一种疾病当然是会损害健康的，而且肥胖给人类带来的危害是不分性别年龄的，对健康的损害也绝对不仅仅局限于颜值和形体。
肥胖首先会引发“三高”：高血糖、高血压和高血脂。80%的糖尿病是由肥胖引发的，而一半的肥胖患者合并有高血压，如果你肥胖同时集齐了这“三高”，那么恭喜你，你的疾病由单纯肥胖升级为“代谢综合征”。“三高”会对心血管系统造成严重的损害，引发冠心病。
BMI与“三高的关系”
很多重度肥胖患者稍微活动后就嘴唇发乌，这是肥胖导致了呼吸衰竭。有些胖胖睡觉时鼾声如雷，有时又戛然而止，这是肥胖导致的呼吸睡眠暂停，严重降低睡眠质量，白天往往无精打采，影响工作生活。
肥胖引起呼吸随眠暂停和呼吸衰竭，需要呼吸机治疗
肥胖还会影响年轻人的“性福”，男性乳房发育，勃起障碍，女性多毛、月经紊乱、不孕，都是肥胖导致性激素紊乱的表现。
更可怕的是肥胖还有诱发癌症，有充分的证据表面肥胖与13种癌症密切相关，其中包括乳腺癌、肝癌、胃癌，结直肠癌、子宫内膜癌、甲状腺癌等高发病癌症。
此外超重的体重长期压迫我们的关节可以引起椎间盘突出，膝关节炎等问题，影响活动。
沉重的身体让关节不堪负荷
总之，肥胖对身体各个系统都会造成伤害，最终会增加死亡率，缩短寿命。研究数据表明BMI为30-35kg/m2者中位生存期缩短2-4年，BMI为40-45kg/m2者中位生存期缩短8-10年(近似于吸烟的影响)。肥胖出现较早、维持较久者的寿命损失年数最多。
BMI与死亡率的关系，随着BMI的升高死亡率显著升高
因此大家对肥胖一定要提高警惕，尽早干预，避免肥胖对身体健康的损害！
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