多囊卵巢综合征
风险指数:
大约50%的PCOS人肥胖，其他人有浓密的毛发，甚至嘴唇上有明显的“胡须”。有些人有痤疮，月经不调，甚至闭经。此外，根据最新研究，多囊卵巢综合征非常容易引起糖尿病和心脑血管疾病，因此多囊卵巢综合征也是糖尿病和心脑血管疾病的高危因素。
solution
减肥是首选疗法。确诊需要相关检查。其中一个指标是血液测试的内分泌水平。二是结合b超检查。如果找到了疾病的源头，就可以进行有针对性的调理和治疗。
子宫内膜癌
风险指数:
肥胖是子宫内膜癌的高风险因素。大多数肥胖人群患有高血压、高血糖、内分泌激素紊乱等疾病，尤其是肥胖的更年期妇女。雌激素是诱发子宫内膜癌的主要因素。如果女性性激素的合成过量，脂肪化后储存在脂肪组织中的过量雌激素会增加储存在脂肪细胞中的雌激素量。同时，储存在脂肪细胞中的雌激素可以持续释放到血液中并缓慢代谢。在雌激素的长期作用下，子宫内膜容易癌变，尤其是肥胖的更年期妇女。子宫内膜癌的发病率是非肥胖妇女的2 ~ 4倍。
solution
B超声波检查可有效发现子宫内膜上的可疑点。一旦发现问题，可核实子宫肌层侵犯的大小、位置、程度、肿瘤是否已穿透子宫浆膜或是否累及宫颈管，诊断准确率高。此外，它对患者没有创伤性和放射性损伤。因此。体检时，我们可以根据自己的情况做b超检查。此外，最新研究表明，喝茶，尤其是绿茶，对子宫内膜癌有一定的预防作用，但这种预防作用可能仅限于绝经前妇女。
乳腺癌
风险指数:
尽管腹部脂肪很容易消除，但大多数腹部肥胖的女性对心血管疾病和乳腺癌有潜在的危害。统计显示，肥胖约占乳腺癌患者的40%。乳腺癌的发生与雌激素有关。除了卵巢分泌的一部分，肥胖女性的雌激素也可以从脂肪组织中产生。雌激素水平越高，越容易患乳腺癌。
以下数字足以让你下定决心减肥:如果你以70公斤为标准体重，乳腺癌发病率每增加10公斤就会增加20%，而60岁左右女性体重每增加10公斤，患乳腺癌的风险就会增加80%。
solution
对于越来越“肥胖”的身体，除了少吃高脂肪食物如肉类，你还必须定期去医院检查。如果你无法抵挡美食的诱惑，那就多锻炼，长时间定期锻炼。运动员患乳腺癌的几率最低。他们每天锻炼很多，消耗额外的脂肪，身体没有脂肪，并且体内的雌激素水平很低。当然，他们不会与乳腺癌“发生性关系”。国外有统计数据表明，育龄妇女平均每周锻炼4小时。乳腺癌的风险应该降低60%。
不孕不育症
风险指数:
肥胖对女性生育能力有很大影响，可导致月经失调、不孕、流产、促排卵药物不良反应、妊娠率低、自然流产率高、先天畸形率高。女性不孕症大多与月经不调有关，而肥胖确实会影响子宫内膜并导致月经不调。与此同时，患有内分泌失调和甲状腺功能减退的肥胖患者也容易不孕。
solution
女性最好保持体重在标准体重的正负10%以内。此外，应该注意的是，一些从发育前阶段(或儿童期前阶段)肥胖的女孩将患有子宫发育不良、卵巢功能障碍等。甚至有伴随闭经的外生殖器发育不全，并且没有第二性征。这种妇女很难生育。
相关链接女性，注意肥胖期
健康恢复期
那些后来突然减少锻炼的人，容易肥胖。据统计，在婚礼前半段，新娘和新郎的体重将增加2 ~ 3公斤。这
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