看医生的前列腺癌患者似乎都有一些“脂肪”。一方面，胖人喜欢吃红肉(如猪肉、牛肉和羊肉)。流行病学调查显示，经常食用红肉不利于前列腺的健康，也增加了前列腺增生的可能性。另一方面，脂肪体在代谢过程中产生的高脂肪物质会改变激素环境，从而对血液中睾酮含量产生一定影响。前列腺癌是由对睾酮的过度依赖引起的。因此，为了预防前列腺癌，最好从减肥开始。
对于不方便锻炼和减肥的老年患者，他们可以每天洗10-15分钟热水澡。最好在洗澡时踢踢腿，动一动，就像在水中行走一样，因为热水可以使体内的热量大量散发，并充分燃烧多余的脂肪。此外，在温度的刺激下，前列腺周围血管的血液循环会加快，因此沉积在前列腺液中的有毒物质进入血液后会很快排出体外。当然，如果条件允许，泡温泉也是一个不错的选择。温泉中的矿物质也能及时补充人体所需的微量元素。
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