打呼噜的大多是男人
根据毛文俊的说法，目前影响人们睡眠质量的主要有两类:失眠和打鼾。失眠多见于女性，打鼾在男性中更为常见。
"俗话说，十个男人中有九个打鼾。三分之一的成年男性打鼾程度不同，其中三分之一患有睡眠呼吸暂停综合征。由于打鼾导致的睡眠呼吸暂停而去睡眠打鼾诊所的患者数量每年都相对较大。”为什么打鼾的病人越来越多？毛文俊认为这与肥胖人口的增加有很大关系。“肥胖后，脖子上更多的肉会压迫上呼吸道，使上呼吸道变窄和阻塞，从而导致打鼾、严重睡眠时窒息和睡眠呼吸暂停综合征。此外，打鼾还会导致高血压、糖尿病、心脑血管疾病等。”因此，他提醒公众，“睡眠呼吸暂停综合征”的发病年龄正在上升，小学肥胖儿童也将患有这种疾病。
中青年女性容易失眠
由于工作压力和生活压力的增加，失眠患者与过去相比显著增加，而且女性多于男性。发病年龄主要是35-60岁。根据毛文俊的说法，一些女性由于天生体质虚弱，在睡觉前容易想到生活中的失望，如离婚、失去亲人、地区差异、生活环境的变化等。从而导致失眠。在临床实践中，一些人遭受失眠超过一周，这导致抑郁，对任何事情失去兴趣，甚至自杀的想法。
众所周知，偶尔失眠会让你第二天感到疲倦和不协调。长期失眠，人们会感到注意力不集中、记忆障碍、无法工作；此外，失眠与疾病的发生有关。睡眠不足导致免疫力低下，抗病能力和康复能力下降，容易感冒或诱发心脑血管疾病和高血压。病人睡眠不好，手术后伤口愈合缓慢。儿童睡眠不足会影响他们的生长发育。
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1。鼾声忽高忽低，断断续续；
2。夜间呼吸急促、胸闷；
3。早上头痛、头晕、口干；
4。白天嗜睡，注意力不集中，记忆力下降；
5。夜间小便次数增加；
6。心理和行为异常、易怒、焦虑和抑郁；
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