医学研究发现，超重或肥胖，尤其是腹部肥胖，是心脏病和中风的最重要的危险因素，可将首次心脏病发作的年龄降低4-8岁。这是因为积聚在腹腔中的脂肪包围着主要的内脏器官，这是影响血糖代谢的原因，导致血脂异常、胆固醇水平和甘油三酯异常。对大多数人来说，测量腰围是监测和评估心血管疾病风险和预防效果的最简单、可靠和经济的方法。
然而，在我们国家，大多数人对这一点重视不够。一项涉及来自27个国家的16000多名参与者的调查显示，在中国，人们更加关注体重，68%的人通过称重来评估自己的健康状况，只有5%的人通过测量腰围来评估自己的健康状况。只有少数病人意识到腰围的增加会增加患心血管疾病的风险。只有19%的有危险因素的病人让医生测量他们的腰围。
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