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正确按摩不可少 使用减肥霜5大注意事项

发布日期:2019/09/28来源:有信钱包瘦身减肥网

  1、使用方式:

为使减肥霜中的有效成分深入渗透到皮下脂肪层,每周至少一次或两次将其应用于身体,并同时按摩促进血液循环。它渗透到皮肤的角质层,如果可以在使用前在所需部位按摩,效果会更好。 OURZI建议每天使用一次或两次,最好在每次沐浴后使用。

  2、使用感觉:

通常,减肥霜在使用后几分钟内即可起作用,并且可持续数小时。大部分的减肥乳霜使用局部发烧,主要是局部燃烧脂肪,发烧的原理是辣椒或咖啡因,前者更刺激和过敏,后者更温和有效。也有一种酸痛的身体感觉。这些效果大多数是基于紧实皮肤,对皮肤具有强烈的紧致和紧致效果。如果您对使用感到不舒服或部分过敏,请立即停止使用。

使用后的平均有效时间为48小时。减肥霜中所含的咖啡因可导致脂肪细胞释放储存的脂质,进入血液循环并消耗。

当然,其余的游离脂肪必须通过运动来消耗。因此,有必要将减肥霜与相应的运动结合使用,尤其是在使用减肥霜之前。

  3、配合运动:

剧烈运动会消耗血液中的糖分,而慢跑,骑自行车,游泳,爬楼梯等耐力运动是消耗脂肪的最佳方法。运动半小时后,人体通常开始释放储存的脂肪。

  4、正确按摩:

在使用减肥霜时使用强大的局部按摩非常有效。按摩时,皮肤中会产生令人愉悦的神经递质。它具有自然减肥的效果。波塞冬纤体霜中详细介绍了基本的按摩技术。如果您仅使用减肥霜而不做按摩,效果将减半。

  5、坚持使用:

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