一、选择适合自己的瘦身霜
1，燃烧脂肪：
减肥产品上标有“脂肪”字样，这意味着它可以对抗脂肪。但是，进行适当的运动和合理的饮食习惯是有效的。
2，对于水肿：
并不是所有的ated肿体都过胖，因为久坐运动引起的血流不畅，会形成水肿。腰部和大腿看起来很胖，您应该选择一种减肥产品，强调排水效果。这些产品大多数都包含可可提取物，辣椒素，薰衣草，天竺葵和其他成分。
3，提拉和紧缩类：
由皮肤松弛引起的视觉肥胖需要使用具有提拉效果的产品来对抗此类产品。这些成分通常包含咖啡因，Baccharis植物提取物等。
4。对抗橘皮：
您可以查看产品的成分中是否添加了西板栗，树脂，人参和七叶皂甙等成分。它具有去橘皮的效果。
二、瘦身霜使用最佳时间
1，在洗完澡后：
洗完澡后身体变暖后，可以进行减肥按摩。更好，更快的新陈代谢和更持久的减肥效果。
2，运动后：
相同的原则，有运动习惯的人使用减肥霜的效果，会比没有运动习惯的人好！
三、瘦身霜使用手法
1，涂抹方向：
减肥霜主要通过增强血液循环和排出量来促进脂肪燃烧，从而达到减肥的目的。因此，在使用减肥霜时，按摩的方向最好是从外到内，最好集中在心脏上。
2，按摩技术：
通常，按压，按压，摩擦，捏和旋转这五种方法是交替改变的。特别是腰部和腹部等多种脂肪。按摩揉捏法适用于减肥霜的大规模应用。手臂和脖子可以旋转和扭曲。
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