切当地说减肥霜不是减肥药，只应用任何一种减肥霜都需要按摩、热敷。一句话，只要按摩得法，或是可以到达一定的减肥结果的。试想一堆脂肪，经过按摩及热敷后，脂肪组织中的间隙就会变宽，局部的血液轮回变好了，脂肪的代谢也就加速了，丰满的脂肪细胞自然会变薄了，真确用途在于按摩，修长霜起辅助用途，它只对于身材某一区域的脂肪堆积结果好，不能取代满身用途。
在选定减肥霜时，应留意选用那些经临床验证疗效高、例数多的，如应用1个月后无明显减肥疗效，应停止应用。同样要留意，减肥霜应无刺激气味，质地精致，用后皮肤无过敏反馈。
凭据不同肥胖范例选定瘦脸霜
面部肥胖的成因主要来自于水肿、脂肪、肌肉和面部骨骼，具体可以分为以下5品种型。
1：浮肿型
缘故：血液及淋巴轮回欠安造成水分分泌不畅而惹起的脸部浮肿型。
判定：早晨起床时眼皮及面颊每每会出现浮肿。
技巧：减肥产品的成果之一，即是激动血液轮回和细胞内轮回，破除毒素，消除水肿。若在纤体产品中看到可可精萃、辣椒素、薰衣草、天竺葵等成分，就能清楚它有益于激动排水、消肿。很多产品中含有辣椒素，其用途是能够疏浚血脉、刺激神经体系，通过激动淋巴排毒和排汗，从而改进水肿型肥胖，是局部减肥的好东西。
2：脂肪型
缘故：因为脂肪堆积而造成的圆形胖脸。
判定：体重明显上涨，略微运动身材就会感觉非常惨重。
技巧：应筛选含有瘦身消脂成果的按摩霜，以逆时针打圈的方法按摩15分钟以上。
3： 肌肉松懈型
缘故：因为脸部脸色僵硬匮乏，脸色肌肉长期得不到足够的锻炼以致萎缩，造成面颊及下颚出现松懈的现象。
判定：面颊松懈，鼻翼及嘴角处有明显的法令纹。
技巧：因脂肪的储存及释放失去平均，造成表皮海绵状的松懈，就会出现橘皮组织，这与饮食过度和短缺锻炼分不开。想消除橘皮现象，就要针对水性脂肪入手。应用含丰富维他命、卵白质、胶原卵白等英华的 抗老化修护养护品(如英华液、紧肤霜、特效修护剂等)，能修补受损皮层纤维。
4：僵化敦实型
缘故：因为磨牙及平时品味过于使劲而造成脸部肌肉僵化使得脸部表面变大。
判定：脸不算很大，但是腮帮子又硬又鼓，视觉上就显得比普通人要大了。
技巧：可以应用一些含中药成分的产品或中成药。
5：骨骼倾斜型
缘故：因为腰部及脊椎部位骨骼的倾斜及不精确的姿势造成脸部骨骼也出现轻细的移位，使得脸部看上去肥胖。
判定：左右双方眼睛及眉毛高度不一，左右双技巧令纹长度不同样。
技巧：这是一种特别的范例，建议尽管不用减肥产品，而应纠正驼背、盘腿及用手托脸等的不精确姿势和老是用一边牙齿品味食品的坏习惯，再合营骨盆体操改进腰部倾斜。
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