bikini bridge（比基尼桥），是指女生穿上比基尼后，躺下来下腹间出现罅隙与骨盆形成的“桥状效果”。
分享一组让你“腹部炸裂”的动作
一套下来超级虐腹
练完效果真的不要太好啦
赶紧来试试！
动作1：
动作2：
动作3：
动作4：
动作5：
动作6：
动作7：
7个动作虐下腹瘦小肚子效果杠杠滴，躺着就可以练:http://www.zggdwc.com/shoufu/39474.html原创转载请注明出处。
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