@她说她用假声唱歌，并严肃地告诉我，她的腹部用来支撑她的声音，这样她就不会浪费她的声音，还可以锻炼平坦的小腹。
具体方法是:唱歌时坐直，尽量保持上身不动，不要抬起肩膀，充分展开胸部，然后用嘴呼气收紧小腹。如果你无法支撑，深呼吸，但在吸气的同时收紧小腹，扩张胸部。坐着的时候，试着降低你的膝盖，向上伸展你的上身。我像她说的那样唱了一个小时后，我的小腹肌肉真的有点酸痛。
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