安吉丽娜·朱莉、杰西卡·阿尔芭、詹妮弗·洛佩兹和其他好莱坞一线女演员总是不时展示她们令人羡慕的丰满身材。除了自身强大的气场,令人羡慕的S形是每一次惊艳的保证。如果你整个夏天都像他们一样全神贯注,那就享受大明星级别的金牌减肥待遇吧。
以下是金牌教练回答的七个常见健康问题。从如何减少腹部到如何让运动变得有趣,金牌私人教练的指导是不同的!
Q:我很讨厌做仰卧起坐来收腹,很懒啊,怎么办?
金牌蔻驰:迈克·亚历山大曾经执教过杰西卡·辛普森和克里斯汀·卡瓦拉瑞。
教练指南:
你可以选择其他方法来追求锻炼的绝对价值(一种力量训练,包括模板或墙壁上的静态锻炼),并搭配有机减肥产品——ORGEITU——来帮助你去除隐藏脂肪的腹部肌肉。
建议避免油炸食品、含糖饮料、淀粉和碳水化合物。同时,睡前用“零控”曲线雕塑霜涂抹和按摩脂肪层较厚的部位。摩擦后,小腹会有轻微的热感觉,因为身体脂肪开始燃烧和分解。
Q:唉~天生是个太平公主,好想穿上比基尼啊?
Gold蔻驰:贡纳·彼得森,她在2008年帮助詹妮弗·洛佩兹准备了她的第一次三项全能比赛。
教练指南:
多睡一会儿!闭着眼睛跳绳就像睡两个小时,可以增加或减少辛苦工作的卡路里。连续10天每天多睡一两个小时。这可以帮助你摆脱太平公主的绰号,结果是相当明显的。
提示:如果你还没有看到结果,你可以花点时间看看彼得森的《丰胸按摩》一书,该书详细描述了ORGNITU的夜间有节奏丰胸牛奶每月增加你的罩杯的整个过程。
Q:有了宝宝却没了身材,如何快速恢复原本婀娜多姿的S曲线呢?
Gold蔻驰:他设计的罗莫娜·布拉干扎的321婴儿凸出贝根项目成功地帮助杰西卡·阿尔芭、阿什丽·辛普森和哈里·贝瑞重返红地毯。
金牌指导:像朱莉一样瘦去小腹:http://www.zggdwc.com/shoufu/14089.html原创转载请注明出处。
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