“捏腹”减肥的方法主要是“捏”松散堆积的脂肪块，然后配合适当的按摩来刺激体内的血液循环系统，使血液驱使多余的脂肪和毒素在淋巴核处分解，然后排出体外。
挤压腹部，多喝水。
据美容院负责人说，如果你每周接受三个疗程的治疗，经过三到五个疗程的治疗后，你就会有效果。大约20个疗程后，你通常可以从腰部减去3英寸，然后进行“捏”疗程。最好在心理上做好接受痛苦的准备，尤其是前五个疗程。
身体上可能会出现瘀伤，因为皮肤和肌肉不能立即适应。然而，在“捏”了肚子之后，最好多喝水来帮助身体排出多余的脂肪。
事实上，减掉脂肪后，如果你能同时用一些辅助仪器和材料收紧热感模型，你就能迅速收紧肌肉，一个美丽的身影就会出现在镜子前。
除了腹部，身体上多余的脂肪也可以同样的方式“挤压”，例如:脸、胳膊、腿、大腿等。
首先，涂抹专门用于“捏”肚子的面霜。这种面霜含有酶、维生素和氨基酸。除了它的舒缓作用，它还会渗透到皮肤中分解脂肪。
捏肚腩按摩赶走腹部赘肉:http://www.zggdwc.com/shoufu/13761.html原创转载请注明出处。
原创文章，抄袭必究！我们现在在街上看到大多数人都会有个肚腩，夸张地说就是十个人中起码有八九个拥有大肚腩，而对于女生来说，爱美是她们的天性，看到别人穿着裹胸的衣服出街，秀出自己的马甲线或者是显瘦的腰，...[详情]
原创文章，抄袭必究！减肥期间身体上最难瘦下来的一个部位，那就是你的肚腩。80%以上的减肥者都纷纷表示，腹部的赘肉是真的很难减掉。无论是针对腹部做虐腹训练，还是节食减肥，就是很难才能够瘦下来，这该怎么...[详情]
1、瘦腹小窍门：每天早上起来，第一件事，就是空腹喝一杯蜂蜜柠檬水。柠檬可以清热减肥，美白皮肤。蜂蜜对女人的作用更不用说了。只要3天就见效了，没有任何副作用。注意：①水要是冷的，不要热的，也不要温的，因...[详情]
（此处已添加小程序，请到今日头条客户端查看）一、屈腿收腹主要锻炼部位：下腹肌上身保持不动，手放在身体两边，屈腿收腹，当腿向下时腿伸直，但脚不要着地，用腹部控制，每组15个，共三组，中间休息3...[详情]
第一步：收起腹部就能减肚子测一测你的腹部肌力站直全身，最大限度地收紧腹部，看看收腹前后的腰围差是多少。腰围差0-4厘米：日常生活中极少运用到腹部肌肉，肌力十分弱。腰围差4-7厘米：肌力不算高...[详情]
