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都市男人应战“啤酒肚”

发布日期:2020/09/12来源:有信瘦身减肥网

啤酒肚的“罪魁祸首”不是啤酒肚的说法最初被认为是因为德国的啤酒爱好者喜欢长啤酒肚。然而,来自英国和捷克共和国的研究人员最近对近2000名捷克人的饮酒习惯和肥胖进行了随机抽样调查,发现啤酒肚与啤酒的饮用关系不大。

事实上,一杯啤酒只有150卡路里和0.3克脂肪。德国联邦营养协会的一项新研究表明,啤酒肚与男性的遗传因素有关,正如女性的肥胖始于臀部一样,男性的大部分脂肪储存在腹部。

男人的胃很长,这表明男人越来越胖。他们每天摄入的营养开始“过剩”,他们的脂肪兴奋程度远远超过肌肉。

世界卫生组织设定最大腰围为90厘米,相当于2英尺7英寸。这是红色警戒线。当你的腰围超过2英尺5英寸并接近2英尺7英寸时,你自己的闹钟必须响。

“蜘蛛侠”更危险。

注意一下,你会突然发现周围有相当多不同啤酒肚的男人。同事小刘有一张“苗条”的脸和四肢,但有一个“啤酒肚”才刚刚开始出现。有些人开玩笑地称他们为“蜘蛛侠”。但是,他们的精神和身体表现都很好,没有什么不好的变化,他们需要注意吗?

体育教育专家赵执信说这种蜘蛛侠啤酒肚更危险。他们32岁以后患代谢性疾病的概率高于普通人,如脂肪肝、心血管疾病、高血压等。

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