减肥是一件痛苦而又艰巨的任务，尤其是夏天，要穿美美的裙子，就只有瘦成一道闪电
减肥期间制定减肥食谱，是一件十分必要的事情。所以一定要选择一个健康可行的方法，
西兰花、香菇、虾仁、胡萝卜、红薯
西红柿、鸡胸肉、南瓜、西兰花、红薯
紫薯、黄瓜、鸡蛋、胡萝卜、豆腐皮（干丝）
娃娃菜、西兰花、香菇、大虾、玉米
玉米、香菇、芹菜、紫薯、牛肉
西红柿、秋葵、鸡胸肉、娃娃菜、南瓜
胡萝卜、木耳、娃娃菜、秋葵、水煮鸡腿
晒晒我的减脂餐，一周7天不重样，低脂营养又好吃，做法超简单:http://www.zggdwc.com/jfshipu/42511.html原创转载请注明出处。
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