许多女性都希望自己能拥有天使面孔以及魔鬼身材，下面小编给大家推荐3道瘦身养颜食谱，帮你快速瘦身，值得收藏！
一、归地烧羊肉
归地烧羊肉
1、准备主要食材：鲜羊肉500克、大枣10克、姜丝、熟猪油、白糖、酱油、精盐、味精、料酒、清汤、水淀粉各适量、当归15克、生地15克、大枣10克。
2、做法步骤：
（1）将羊肉洗净，切成长约3厘米、粗约0.8厘米的条，入沸水中烫一下，捞出用温水洗净。
（2）当归、生地洗净;大枣用水浸泡后用温水洗净。。
（3）锅内加入少许猪油，用中火烧至五、六成热时，用姜丝爆锅，放白糖炒化，加羊肉煸炒一会，烹入料酒，注入清汤，置入酱油、精盐、当归、生地、大枣，用旺火烧沸，改用小火烧约1小时。
（4）拣去当归、生地，淋入水淀粉勾成浓溜芡，加味精翻匀，盛入盘内即成。
二、松仁玉米
松仁玉米
1、准备主要食材：玉米粒、松仁、黄瓜、胡萝卜、油、葱花、糖、盐、淀粉、清水。
2、做法步骤：
（1）准备松仁和玉米粒，胡萝卜去皮切成小丁，黄瓜切成小丁，一定要切的大小和玉米粒大小相仿，这样炒出来以后才好看。
（2）锅中加入适量清水，烧开，将全部主要食材下锅焯烫一下，开锅后转中小火再焯烫2分钟，捞出，沥干水分备用。
（3）另起锅，但是适量食用油，放入葱花炒香。
（4）将焯烫完毕的食材下锅翻炒1分钟，如果锅内比较干，也可以加入少量清水，调入糖和食盐翻炒均匀！
（5）提前调好淀粉水，菜炒好到最后阶段，调入淀粉水，翻炒均匀，菜会变得有点黏稠，出锅即可。
三、清蒸鲤鱼
清蒸鲤鱼
1、主要食材：新鲜的鲤鱼一条(1000克左右)，大葱一棵，青尖椒一棵，红尖椒一颗，蒸鱼豉油，老姜一块，胡椒粉少许，精盐少许，料酒少许。
2、做法步骤：
（1）将新鲜的鲤鱼宰杀干净，将两面改成一字花刀，花刀的深度，一定要深至鱼骨，这样蒸出的鲤鱼，才会更加的入味。接下来，咱们将鲤鱼放在空盆中开始腌制。
（2）将大葱切片，老姜切片，然后将其在鱼身上涂抹均匀，然后再撒上少许的料酒，精盐，胡椒粉。同样在鱼身上涂抹均匀，这一步的目的，主要是给鲤鱼增香去腥。
（3）接着咱们蒸锅上火，准备鱼盘一个，上面垫上两根筷子，将腌制好的鲤鱼，架在上面。放在蒸锅中，盖上锅盖，蒸十分钟即可。
（4）接着利用这个时间，咱们将大葱少许，切成细葱丝，青红尖椒少许，洗净后去籽，同样切成细丝备用。
（5）接着十分钟后，咱们将蒸好的鲤鱼取出，空掉鱼盘上多余的水分，浇上蒸鱼豉油一勺，然后撒上葱丝尖椒丝，淋上热油即可食用。
以上3道养颜瘦身食谱，有助于帮你瘦身，如果是你喜欢的，麻烦点赞关注收藏一下，谢谢！
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