向您介绍了10种不同口味的蔬菜汤。它们是美味的汤，既不肥也不方便。当你吃和喝美味的食物时，你会无意识地减肥！美味纤体蔬菜汤
1．有机蔬菜汤：购买几种不同的有机蔬菜，用高质量的汤包煮。
2．速食蔬菜汤：各种速食汤包都可以在超市和食品店买到。一次半袋水和各种蔬菜是一锅汤。
3．丝瓜魔芋汤：将丝瓜络和魔芋加水煮沸制成汤，也可加入排骨或蛤蜊。
4．速成蔬菜面：加入各种蔬菜，打一个鸡蛋，加入半包绿茶面条，就大功告成了。减肥的方法是蔬菜的量是面条的两倍多。吃蔬菜时，先吃面条。
5．营养萝卜汤：白萝卜和红萝卜是最佳组合。用清水或高汤煮沸。加入牛蒡、番茄和卷心菜叶，让它们更有营养。
6．高丽菜叶汤：卷心菜、洋葱和胡萝卜一起做汤，味道好，颜色美。
7．海带豆芽汤：用海带、豆芽、胡萝卜和西红柿做汤。这种汤营养丰富，富含食物，海带本身有收敛作用。它含有相对较高的钾离子。当在减肥过程中喝醉时，身体的酸碱度将是碱性的。
8．荷叶冬瓜饮：冬瓜不仅美味又便宜，还是减肥的佳品。中医指出冬瓜能养胃、促进体液生成、清胃降火、减少食物摄入，有助于减肥。你可以加姜片或当归做汤喝，或加水做冬瓜鲜荷叶汤，可以去脂养颜，也是一种很好的消暑饮料。
9．清爽瓜类汤：使用大黄瓜、苦瓜或葫芦肉，加入排骨煮，但不要加入任何肉丸，如肉丸和蘑菇球，因为肉丸热量高，不觉得饱，不利于减肥。
10．咖喱蔬菜汤：咖喱可以促进新陈代谢，是一种很好的减肥食品。然而，印度咖喱粉应该用来代替咖喱汤片，因为汤片含有大量的油脂。用咖喱粉和少许鲜汤，加入西红柿和喜欢的水果和蔬菜，如青椒、茄子等。做汤，有独特的味道。
蔬菜汤的苗条喝法：
除了排骨或鸡骨外，不添加任何油或人工调味料。
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