份数:
一人，一日两餐。
？材料:
1。四条新鲜的蟹腿(用刀背砸碎)
2。八片中等大小的菊花冠(切片)
3。八片大白菜(撕碎)
4。半盒火锅豆腐(切片)
5。将十块草菇或鲍鱼或猴头菇(上述三种之一)洗净。
6。4条低魔芋面条(一餐2条)
7。适量的低钠魔芋)
？练习:将所有材料洗净，切好，放入砂锅(或普通锅)。首先，将蟹腿和魔芋放入砂锅
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