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你还在相信减肥偏方吗?相信就来看看

发布日期:2019/11/04来源:有信钱包瘦身减肥网

  减肥药,民间有很多减肥食谱,尽管这似乎是很普遍的方法,但减肥效果还不错。

  1、牛奶苹果减肥餐,1月可瘦15斤

  第1天:只吃苹果(总共2公斤,约6公斤),慢慢结巴。

  第2天:整天只喝牛奶或酸奶,总共1000毫升,分为6、7种饮料。

  第3——4天:恢复正常饮食。

  一个为期四天的周期,为期一个月。

  记住:苹果在一天里断水,从根本上减少了人体的水分。在牛奶日,减少水分时,它将减少脂肪。

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