中医减肥
中医减肥是一个不错的选择，只不过有的人对中医有一些不信任的想法，而在中医减肥中有一个食疗的运用，一般来说是无害的，毕竟都是食物，那么中医减肥方法终的食疗减肥法要吃些什么呢? 减肥偏方： 荷叶3克，决明子8克，泽泻3克，绞股蓝10克，乌龙茶7克，青柠檬3克。 应用技巧：将每副药材进入400毫...[详情]
对于女人来说，瘦和美是人生的两大追求，为了美，做美容、护肤，为了瘦，更是无所不用其极，但现实是即使节食也不一定就能瘦下来，所以到底该怎么做呢？其实很简单，下面给大家推荐3种减肥方法，只要做好，就一定会瘦！方法一：戒零食零食对于肥胖者和减肥者来说，是绝对的禁忌！多数受欢迎的零食都是高热量、高...[详情]
几乎每个女孩都想瘦，尤其是夏秋，穿短袖短裤时更想露出的是瘦胳膊瘦腿。但怎么减肥呢？真的要节食吗？那倒不必，不节食一样减肥，只要你这样做。导致肥胖的四大主要原因：吃得太多没有消耗掉导致肥胖也就是从食物中所得到的热量，超过消耗的热量，而过剩的热量即转成为脂肪，累积在脂肪细胞而形成肥胖。饮食导致肥...[详情]
肥胖的危害世界卫生组织将可损害健康的异常或过量脂肪累积定义为超重和肥胖，身体质量指数(BMI)≥25kg/m2时为超重，身体质量指数≥30kg/m2时为肥胖。据世界卫生组织调查，截至2015年1月全球十八岁以上成人中，超重和肥胖人群占52%...[详情]
常言道，四月不减肥，五月徒伤悲。试问哪个小仙女不想在夏天的风里，露出纤细的小胳膊小腿，让阳光洒在上面，泛着莹润的光泽呢？所以，夏日减肥的呼声比任何时候都要高涨。可实际上，比生与死更遥远的距离，是胖与瘦。明明什么都没有吃，可肉肉就是如影随形，仿佛口号喊得越起劲，打脸的声音就越响亮。到底是什么原因，...[详情]
文/巨跋作为三甲医院的减重专科医生，固生堂特聘专家邱超平医生每天都会接触到很多有减重需求的人。减重最积极的，永远是那些并不是特别胖的人。邱医生说，很多人通过一段时间的中医调整，这些人大多能获得很好的形体，肉变得结实了，形体线条也更美，身体也更健康了。虚胖的人容易出现疲倦微胖分两种，一种是结实...[详情]
导语用过很多方法减肥可就是减肥不成功，该怎么办呢？减肥不仅仅是体重下降，而是体脂率到达一定标准，中药减肥是中医减肥中重要的减肥方法之一，帮你调理体质，指标又治本，逐步消灭肥胖。下面就赶紧来看看中医减肥九大招是如何帮你减肥的。(1)化湿法用于因为脾胃功能不健全，使聚集身体的湿气、废物不容易得到利用...[详情]
导读：我们经常看到一些中草药减肥的方法和配方，今天小编给大家介绍一个简单的中草药减肥方法，决明子，这也是也很多减肥产品中包含的一中成分，从中医的角度，是一起到降血脂的作用的，具体怎么做？决明子减肥原理：决明子为一年生半灌木状草本；决明花黄色，荚果细长，四棱柱形；小决明植株较小，荚果较短，是重...[详情]
1.吃肉时，先白后红肉类可以为身体补充动物蛋白，减肥肯定是要吃的，建议选择肉类按照先白后红的顺序。先选鱼肉鸡肉虾肉。白肉除掉皮后，脂肪含量通常比红肉低。2.粗粮细粮搭配吃虽然多数粗粮不太好吃，但是粗粮热量低啊，膳食纤维高啊。为了口感，可以把1/3的精米细面换成粗粮。粗细搭...[详情]
“最后我做出了一个违背祖宗的决定，把祖传的老方，无偿捐献给国家.....”相信大家对这句话都很耳熟，就是前段时间名声大噪的“神医”张文荣的口头禅。中国名医鲜有，但“神医”却无处不在，他们身份多变，有时是演员、有时是医生，通过让人信服的演讲，骗得人团团转。如何拆穿他们的阴谋，成了我们在这个社会生存的...[详情]
减肥是很多女人为之奋斗一生的事业为了减肥各种减肥方法层出不穷近年来，中医减肥逐渐步入人们的视野，可是中医减肥真的有效果吗?西南中医（减肥）医院专业医师表示，中医减肥的安全性和效果都有一定的保证，不过要根据自身情况选择合适的中医减肥方式。中医减肥有什么优势?中医源远流长，中医减肥自然有...[详情]
