中医减肥
中医减肥是一个不错的选择，只不过有的人对中医有一些不信任的想法，而在中医减肥中有一个食疗的运用，一般来说是无害的，毕竟都是食物，那么中医减肥方法终的食疗减肥法要吃些什么呢? 减肥偏方： 荷叶3克，决明子8克，泽泻3克，绞股蓝10克，乌龙茶7克，青柠檬3克。 应用技巧：将每副药材进入400毫...[详情]
一般认为，肥胖是多吃少动导致的，殊不知精神因素与肥胖密切相关。这是为什么呢？心理学研究认为，胖人的嗜食心理十分强烈，他们对吃有着特别的嗜好。如果单靠节食和运动来减肥，他们会感到很痛苦，会增加“饥饿难忍”的感觉，因此很难持之以恒，达到减肥的目的。而且，久而久之，还会影响身体健康和工作学习。所以，要想瘦...[详情]
中药减肥属于比较健康养生的减肥法，在瘦身的同时也可以达到养身护理身体的效果，真是减肥又养生，不过MM们想要瘦身效果更明显，在餐后食用一颗塑纤果也必不可少，精心萃取了多种天然草本植物中有益减肥成分，不用每天运动也无需节食，只需在餐后食用一颗，就能轻松瘦出苗条身材！荷术汤——针对顽固性肥胖，顽固性高...[详情]
中医减肥除了常见的针灸、按摩以外，也有其减肥食谱，相对于其他减肥食谱，中医减肥食谱更加的科学有效，适合国人的体质，，将中医学知识融入到日常食谱中，帮助我们消水肿、解脂肪，一周时间就能见效，年末减肥就选中医减肥食谱，试过你就知。揭秘有效的中医减肥食谱周一：枸杞消除周末水肿枸杞富含多种微量元素和维...[详情]
早在《素问·通评虚实论》中就有“肥贵人，则膏粱之疾也”，并有肥人、膏人、肉人、脂人等体型的描述。金元四大家的李东垣、朱丹溪等将肥胖的发生归结为“肥白人多湿，肥白人多痰饮”，明确提出肥胖之人多痰湿的观点。张景岳则提出先天禀赋和后天饮食因素是导致肥胖发生的根本，而清代的陈无铎则提出了气虚多痰到肥的观点，...[详情]
现今，有学者研究发现适当的胖不一定是坏事。胖人在生活质量、疾病耐受率及生命指标等方面较瘦人的结果还要好。一个正常人或常态下的胖人盲目地减肥会导致代谢失调、电解质紊乱及营养失衡，反倒不是一件好事。在临床上，王琦遇到有些小女孩为了追求骨感美而减肥，结果引起抑郁症、腹泻、营养不良、代谢失衡等诸多问题。不是...[详情]
王琦，江苏高邮人，国家级重点学科中医基础理论学科带头人，北京中医药大学博导、中医体质与生殖医学研究中心主任，第二届国医大师，全国第二、三批五百名著名老中医之一。以其为代表人物的中医体质学派被国家中医药管理局列为中医当代学术流派。春季不减肥，夏季徒伤悲。肥胖不一定影响美观，但会是身体健康的重要威胁。...[详情]
一般来说，中药减肥是比较安全的一种方式，因为中药对于西药来说，副作用是比较小的，而且不容易反弹。今天我给大家讲一讲中医是怎样减肥的，首先中医认为肥胖啊，是体内痰湿和湿热机制造成的，更简单通俗一点的说，通常肥胖者会有胃热、脾气虚，湿气重，或者是脾肾阳虚等等这种症状，你比如说胃热就表现为食欲特别旺盛，爱...[详情]
春去夏来，贴了一冬天的膘，消耗的怎么样了？寒来暑往，细胳膊大长腿，你都准备好了吗？你看惯了美颜相机里自己的盛世美颜，是否还能接受高清镜头里自己的“庐山真面”？不论是男人还是女人，关于减肥，这个话题永不过时。关于减肥，最让人苦恼的是好不容易减下去的肉，没过多长时间又自己回来了！是减肥方法不正...[详情]
肥胖普遍存在其实肥胖在中医上面绝对不能作为一个具有特色的辩证点，因为它有很多原因导致。现在主流观点是肥胖都是吃出来的，其实这个在中医看来绝对是一个误解。有一个笑话，说有些人为了减肥，绝食，每天只喝水，结果没想到喝水也能长胖。其实这种情况还真存在，也是对“肥胖是吃出来”这个论断的推翻。最近有一个...[详情]
中医减肥原理解读炎炎夏日即将来临，却也愁苦了不少爱美女生。气温逐渐升高，衣物越着着少，越穿越短，同时掩不住经过冬春积攒的肉肉了。所以往往在夏日真正到来之前，就开始了与肉肉之间战斗。夏令之时，自然界的阳气处于升发状态，人体基础代谢增高，所以中医理论认为，夏季是人体最适宜长身高和减体重的时节。...[详情]
