今天的漂亮女孩“讨厌”大肚子，绞尽脑汁减肥，包括练习仰卧起坐。然而，一些体育专家指出，仅仅仰卧起坐的部分减肥方法是没有科学依据的，整体减肥确实可以让大肚子变小。
腹部肌肉锻炼会使腹部变大。在太原市部分体育馆的采访中，记者发现一些年轻男女、中年人和一些行业工人，体育锻炼的主要目的是减肥。尤其是，他们想减少他们肿胀的腹部，以变得苗条和苗条，并有一个对称的体形。
记者看到有些人也为自己设立了一个“瘦身计划”。他们坚持每天做仰卧起坐。他们每次被分成20到30人一组，反复做仰卧起坐。在体育馆里，经常是你起起落落，一个接一个地做重复的动作。
许多人汗流浃背，胃痛，直到筋疲力尽。一些健身教练告诉记者，只有腹部肌肉锻炼不会消耗太多脂肪，也不能实现腹部减肥的目标。相反，腹部会因为肌肉的增加而变大。
记者采访了山西体育学院的专家刘300。刘邵认为，仅锻炼腹肌的局部减肥方法没有科学依据。普通人的这种想法就像看医生一样。他错误地认为“头痛医头，脚痛医脚”可以治愈疾病。
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