我不知道你是否仔细观察过你的行走姿势？例如:
1。脚尖着地的行走方式会使小腿用力，增加小腿肌肉的活动；
2。喜欢穿低跟鞋和屈膝走路的人会有宽松的大腿前部；
3。此外，如果重心落在脚外的肌肉上，会使脚变胖。
还有其他人选择他们最懒的姿势，最放松的姿势和最不费力的姿势，以及玩耍的方式。更重要的是，走路的姿势会打破身体的平衡线，向后弯腰向前大步走会看起来更胖。我们可以走下面的路。
(1)伸展膝盖的内侧；
(2)脚跟先着地；
(3)一直走，一直往前走。
如果你想变瘦，你真的需要努力工作。紧绷的腹部，凸起的肛门，挺直的背部，放松的肩膀，这种行走姿势非常漂亮。抬起你的臀部，收紧你的小腹，昂起你的头，快速向前行走。
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