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生理期局部按摩助你减肥

发布日期:2021/01/27来源:有信钱包瘦身减肥网

生理时期仍然是减肥的有利时期。鸡蛋激素的作用更强,叶黄素的分泌增加。除了皮肤不好,情绪也波动很大。因此,选择病人锻炼来调节减肥的节奏是有帮助的。

在家用旧木制按摩器减肥。它简单有效。快点试试!注意:使用按摩器按摩时,按摩球应紧紧贴在皮肤上,用力按摩。

手臂外侧从肘部向内倾斜滚动,内侧从肘部向外倾斜滚动,下侧从肘部向肩部线性滚动。

背部上肩区域,左右两边上下拉;中部和下部区域,左右拉动。

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