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女子坚持跑步 一年甩肉63公斤

发布日期:2020/11/16来源:有信钱包瘦身减肥网

  她是一位鼓舞人心的母亲!她是一个有毅力的女人!

  

女子坚持跑步 一年甩肉63公斤 运动减肥 第1张


  

女子坚持跑步 一年甩肉63公斤 运动减肥 第2张


  我们谈论的人是克里斯蒂·康普顿。她住在英国利物浦。她有一、二、三、四、五、五个孩子,今年42岁。你为什么要说她?因为熟悉的单词——减肥。

  那么,她是怎么减肥的?

  

女子坚持跑步 一年甩肉63公斤 运动减肥 第3张


  克里斯蒂生下最小的女儿后,体重为21英石(约133.4公斤)。那时,她甚至不能蹲下,因为她的大肚子阻碍了她。老年产妇肥胖的身体使克里斯蒂变成了产后抑郁症。有一段时间,克里斯蒂放弃了自己,用糖果和碳酸水来安慰自己。但是情绪并没有改善。在被人们偶然称为“牛”后,她突然醒来,然后走上了减肥的道路。

  

女子坚持跑步 一年甩肉63公斤 运动减肥 第4张


  

女子坚持跑步 一年甩肉63公斤 运动减肥 第5张


  克莉丝蒂感到自卑,不愿意在户外跑步,她以每月65英镑的价格租了一台跑步机放在家里,开始了长跑。一年后,克里斯蒂跑了1820英里,相当于从罗马到苏格兰的2929公里。相当于她成功倾倒了10英石(约63公斤)的肉。目前,克里斯蒂仍然每周跑35英里(约56公里),但她不再害怕户外跑步,并经常参加马拉松。

  女孩们,春分已经过去,太阳曾经躲着你们。你对扔肉还不害羞吗?照照镜子!

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