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你意想不到的6个生活肥胖因素

发布日期:2020/01/22来源:有信钱包瘦身减肥网

  在日常生活中,除了锻炼和饮食,还有6个意想不到的肥胖因素:

  1。“感冒病毒导致肥胖”研究人员发现,一种导致感冒和咽喉炎症的病毒可以导致肥胖,而且这种病毒会导致体内脂肪细胞迅速增加。

  2,基因变异导致肥胖

  英国科学家发现了一种调节体内脂肪含量的基因变异。与没有这种基因变异的人相比,有这种基因变异的人的平均体重是1.2公斤。

  3。“瘦素缺乏引起的肥胖”科学家指出,瘦素的一种,也称为抗肥胖因子,是减少饥饿的主要激素,它控制着我们对食物的偏好。缺乏瘦素的人喜欢所有的食物,而且吃得很多,所以他们最终会变得超级胖。

  4。睡眠不足导致的肥胖“每天睡眠不足4小时的人比正常睡眠的人肥胖的可能性高73%。研究表明,睡眠不足的人也有更高水平的食欲刺激因素。

  5。由他人影响引起的肥胖“如果一个人的朋友肥胖,肥胖的可能性将增加57%。原因是如果一个人的朋友或亲戚肥胖,它将改变一个人对合理体重的接受标准,并影响一个人的饮食和生活方式。

  6。空调温度不适合肥胖

  空调让我们处于恒温环境中,所以我们不需要调节体内的热量。但是如果温度很低,我们的身体会自动消耗脂肪来保暖。如果天气很热,我们的食欲就会下降。使用空调的人更有可能肥胖,因为他们的热量调节机制受阻。

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