首页 > 减肥常识 > 肥胖原因 >美国专家总结的十大肥胖原因

美国专家总结的十大肥胖原因

发布日期:2019/11/06来源:有信钱包瘦身减肥网

  来自美国、加拿大、意大利等国家的20多名营养学家对最近在世界上发表的100多篇关于肥胖的文章进行了仔细的回顾,发现除了饮食和锻炼的两大原因外,实际上还有许多其他原因会导致肥胖。 总而言之,有多达10种。

  列出十个风险因素,包括

  1。睡眠不足会让人发胖。 由于生活节奏的加快,人们不断忙于处理各种急需解决的问题。随着时间的推移,睡眠时间实际上逐渐被剥夺。 长期睡眠不足会影响生物钟的进食周期,还会降低血液中瘦素蛋白的含量。 这种蛋白质具有抑制食欲的作用,也影响大脑对身体是否有足够食物的判断。 当一个人睡着了,即使他饿了,他也不会马上起床吃饭。 然而,熬夜时,胃更容易感到饥饿,无意识地摄入额外的卡路里。

  2。荷尔蒙的影响 由于食物链的影响,进入人体的食物中可能会有残留的激素,这会影响内分泌平衡,使脂肪更容易在人体内积累。

肥胖原因 美国专家总结的十大肥胖原因 肥胖原因

  3。空键 当人体享受空调节时,它消耗的体内热量较少。

  4。吸烟 吸烟的人越来越少也会使人发胖。 烟味对吸烟者本身和被动吸烟者都有抑制食欲的作用。

  5。药物的副作用也会让人发胖

  6。社会人口的结构变化 中年开始发胖的人数占总人口的比例越来越大。

  7。随着出生年龄的推迟,老年母亲所生子女的体重通常会更重。

  8。语系关系

  9。从社会审美取向来看,肥胖的人更有可能找到大小相近的配偶组成一个家庭。 由胖子出生的孩子也更有可能变成胖子。 现在有很多胖人,胖人的后代正以几何级数增长。

  10。根据达尔文的适者生存理论,胖人比瘦人更有可能生存。 长期的进化积累可以给胖人在群体中带来优势。

  这些陈述中的一些听起来可能有些奇怪,但它们也是研究的结果。

  这并不意味着每个人都应该戒烟,在炎热的天气里继续吸烟和流汗。 这仅仅意味着对体重影响最大的因素是卡路里的摄入和消耗。 换句话说,饮食和锻炼仍然是关键。

相关文章

  • 春季肥胖的原因有哪些?

    2020-05-09

      普通来说,春天是非常容易储备脂肪的,由于普通的人都贫乏锻炼在冬天,在春天的时候,即刻都造成的脂肪积储自在人体内,知通常别人说的冬天容易长胖,比较于冬天来说,春天更容易长胖。  问题一:过量卵白质 ...[详情]

  • 生完孩子肥胖的原因有哪些?

    2020-05-09

      女性在产后出现肥胖的缘故而相对多,他是概括的缘故所导致的,由于在怀孕生产完宝宝以后出现身材相对衰弱的环境,这个时候就会增强营养,可能是食物搭配分歧理,吃的也相对多,这时候就会造成子宫慢慢的累及,而...[详情]

  • 肥胖是经期推迟的原因吗?月经和肥胖的关系

    2020-05-08

      肥壮跟月经或是有必然的接洽的。月经是受体内种种内渗透调和影响的,肥壮的人身材内的脂肪相对多,脂肪中有一种物质是可以转变为雌激素的,脂肪越多,转变的雌激素也就越多。导致促性腺激素渗透的削减,卵泡也就...[详情]

  • 揭秘年轻女性下半身发胖原因

    2020-05-08

    下半身肥胖一直困扰着女性,因为女性都知道双脚减肥很难。而且,在秋天和冬天,也是穿牛仔裤的季节。如果你的脚变粗了,穿牛仔裤就不好看了。为什么下半身容易发胖?注意以下导致你的脚发胖的原因。穿着一条...[详情]

  • 朋友圈也会影响你的减肥成效

    2020-05-08

    研究表明,你减肥的能力取决于你和什么样的朋友在一起!我们常说,如果你减肥并找到一个有相同兴趣的朋友,成功率会更高。然而,朋友选择不当也可能阻碍你的减肥过程。我不知道你在现实生活中是否遇到过这样的...[详情]

减肥达人