妊娠惹起的肥胖，有人称作母性肥胖概括征。是指妇女因为妊娠时因下丘脑功效混乱惹起代谢停滞特别是脂肪代谢停滞。由谢尔登(Sheldon)氏于1949年开始提出。觉得惹起这一概括征的发病机理不妨因为妇女在妊娠时因为下丘脑功效产生变更以及内渗透功效的转变常产生代谢混乱，脂肪合成增加，孕妇在妊娠中期以后无数食欲增加，活动削减，故易造成能量摄人大于花消，节余能量以脂肪形式储存体内造成肥胖。这片面妇女的肥胖，脂肪漫衍匀称对称，大多并不影响事情和生活。产后大片面患者经过一时期后可渐渐恢复到较本来稍胖的程度，但也有小批人今后一直保持肥胖状况。
对于女性来讲，非常腻烦的即是肥胖，有的还不行说是肥胖，只是过重就在要求减肥了，并开始自我掌握饮食。一旦错诊为肥胖症(病)而进行不须要的医治，惹起体重的过分减弱。出现月经耽误，体重削减性无月经或神经性厌食症，则会深感内疚。真正因妊娠惹起的肥胖，科学地减肥也是须要的。保持平常饮食量是减肥医治的第一大条件，每日保持早2—3两，午时3—4两，晚3两，是对照好的，短光阴内或中断地由凝睇为主改成以副食为主，多食新鲜蔬菜，如黄瓜、芹菜、冬瓜、萝卜、韭菜、魔芋、莴苣，木耳、泡菜等。改高脂肪饮食为卵白质为主，如兔肉、羊肉等。别的，醋制豆粉、海带、冻豆腐对降肥降脂也大有甜头。
适用肥胖妇女列入的体育活动有良多，如乒乓球、羽毛球、泅水、长跑、技击等、尤其是体操更适用妇女的身材条件，减肥健美操是一种值得推广的体操。
水疗法也是较好的减肥要领，它包含①海水浴：通过调处代谢，花消机体热量，到达减肥的目标，适宜体质较好者。开始时，光阴宜短，渐渐增加，非常长不宜超过l小时，每日1次，20—30次为一疗程。⑦海藻浴剂：用晒干的海藻3—60克/次，放入混堂内，人坐在此中除浸泡外，再加上水推拿。浸泡推拿后，再用莲蓬头冲身材，因为其水压很强、屡次打击，轻易排汗，消除体内有余的水分，有助于增加脂肪花消。沫浴后，身材和，汗毛孔大开，再做上几分钟柔柔的体操，更能增加排汗量，持之以恒，体重则能减弱，桑拿浴：在有条件的环境下，自己无高血压及其它不适感，可试用。
中医对肥胖的医治要针对体质范例，加以辨证论治和选定其它医治要领，如针刺、药浴、推拿，服用减肥中药等，对于妊娠性肥胖来说，其医治要领与单纯性肥胖如出一辙，紧张的是不应在减肥过程当中，再一次造成女性内渗透功效新的混乱，是以，应用任何一种减肥步伐都必需在大夫的指导下进行。
本文作者：黄佳娜，中国中医科学院西苑医院内科主任医师腹部是女性容易堆积脂肪的部位，尤其是更年期之后。有些女性看着挺瘦，也是有“小肚子”的，腹部肥胖是女性特难跨的坎儿。但很多女性不知道，同样有“小肚...[详情]
来源：【健康湖北】转眼间又到了“露肉”的季节曾经立志要瘦成一道闪电的你成功了吗？低下头看着自己腹部凸出来的赘肉你有没有这样一个问题为什么长胖那么容易瘦下来却这么难呢？今天我们就一...[详情]
在很多人的印象中，一提到肥胖，都认为肯定是吃得太好，“营养过剩”了，但实际上，并非如此，其实肥胖更容易让人营养不良！这究竟是为什么呢？明明是吃好、睡好白白胖胖，怎么还会营养不良？让我们一起来看看吧！...[详情]
俗话说得好，“一白遮三丑，一胖毁所有”，不知从什么时候开始，我们身边发胖的人越来越多三人行，必有一人要减肥！捏捏肚子上的“游泳圈”，看看粗壮的“大象腿”，不禁要发问：为什么肉肉对我爱...[详情]
转眼间又到了“露肉”的季节曾经立志要瘦下来的你成功了吗？低下头看着自己腹部凸出来的赘肉你有没有这样一个问题为什么长胖那么容易瘦下来却这么难呢？今天我们就一起来看...[详情]
