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从专业角度看肥胖成因

发布日期:2020/03/24来源:有信钱包瘦身减肥网
从专业角度看肥胖成因 从专业角度看肥胖成因 肥胖原因肥胖症在美国呈上升趋势,并且在过去10年中增加到33%。31%的男性和35%的女性肥胖。流行率因年龄和种族而异。肥胖的老年人大约是肥胖的年轻人的两倍。黑人和白人男性的肥胖率大致相同。西班牙男性的肥胖率略高于白人和黑人男性。黑人和西班牙女性比白人女性高得多。例如,大约60%的中年黑人女性肥胖,而白人女性肥胖率为33%。

  病因

肥胖是由身体摄入的热量多于其消耗的热量引起的。遗传和环境因素也对体重有影响,但是它们如何相互作用来决定一个人的体重还不清楚。一种解释是,体重的调节水平是根据“调节点”的范围决定的,就像恒温器设定温度一样。如果设定的调整点高于正常值,它可以解释为什么有些人肥胖,为什么减肥后难以维持。

  遗传因素

最近的研究表明,平均来说,遗传影响了大约33%的体重,但对一些人来说,影响可能大于或小于33%。

  社会因素

这个因素对肥胖有非常重要的影响,尤其是对女性。在美国,社会经济地位较低的女性肥胖率是社会经济地位较高的女性的两倍。尚不完全清楚为什么社会经济因素对女性体重有如此大的影响,但随着社会地位的提高,促进减肥的趋势确实在增加。社会和经济地位较高的妇女有时间和财力关注饮食和锻炼,以便她们能够适应这些社会时尚。

  心理因素

过去认为情绪障碍是肥胖的一个重要原因,但现在它被认为是对肥胖人群的偏见和歧视的一种反应。一种心理障碍是羞耻,这是许多年轻肥胖女性的一个严重问题。他们在社交中感到非常自卑和不自在。

暴食症(见第86节)和夜餐综合症,这两种不正常的饮食习惯会影响肥胖,通常是由压力和情绪障碍引起的。贪食症类似于神经性贪食症,除了它不会在大量进食后引起呕吐。因此,消耗了更多的卡路里。夜宵综合症包括早上厌食,晚上食欲过旺,兴奋和失眠。

  生长因素

脂肪细胞数量或体积或两者的增加,导致体内脂肪储存量的增加。肥胖的人,尤其是那些在他们还是孩子的时候就开始肥胖的人,可能比正常体重的人有4倍多的脂肪细胞。由于脂肪细胞的数量不能减少,减肥只能减少每个细胞的脂肪含量。

  体力活动

体育活动的减少可能是富裕社会中肥胖症增加的主要原因之一。在美国,虽然平均每日卡路里消耗量比1900年低10%,但肥胖的发生率是那时的两倍。经常坐着的人需要较少的热量。随着身体活动的增加,正常体重的人可能会增加他们的摄入量,而肥胖的人可能不一定会增加他们的摄入量。

  激素

肥胖很少是由内分泌失调引起的。

  脑损伤

很少见。脑损伤,尤其是下丘脑损伤,会导致肥胖。

  药物

一些普通药物会导致体重增加。包括皮质类固醇,如强的松、抗抑郁药和许多用于治疗精神障碍的药物。

  症状

横膈膜下和胸壁中积聚的过多脂肪组织压迫肺部,即使运动量很小,也会导致呼吸困难和气短。呼吸困难可能严重干扰睡眠,导致短期呼吸暂停(睡眠呼吸暂停),导致日间嗜睡和其他并发症。

肥胖会导致各种体重问题,包括下背痛和恶化的骨关节炎,尤其是臀部、膝盖和脚踝。皮肤病很常见。与体重相比,肥胖人群的身体表面积相对较小,并且不能有效地排出体热。因此,出汗不仅仅是瘦人。常见的足部和脚踝水肿。

  并发症

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