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肥胖:可能是营养不良引起

发布日期:2020/03/25来源:有信钱包瘦身减肥网
肥胖:可能是营养不良引起 肥胖:可能是营养不良引起 肥胖原因@

  医生说,减肥瘦身应从均衡营养做起

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肥胖给人们带来了很多麻烦,但是肥胖的原因是什么呢?许多肥胖的人去医院检查,结果是一个大事故:肥胖的因素是身体缺乏营养。

浙江省人民医院的一些专家说,这是因为有些人肥胖是因为他们有不良的饮食习惯,更喜欢高脂肪、高热量的食物,这些食物会使体内的一些营养成分过多,而一些必需的营养成分吸收过少。过多的营养会使身体发胖,过少的必要营养会使身体虚弱,问题越来越多。因此,肥胖的人往往体质差。许多人认为可以通过节食和采用“饥饿法”来减少营养吸收来减少肥胖,这样身体就会减肥。事实上,这是非常不可取的。因为当你节食时,当你减少营养供应时,你的身体不能每天获得一些必需的营养。随着时间的推移,一方面你的身体不能每天吸收必要的营养,另一方面也不能减少体内多余的营养。你不仅不能减少脂肪,而且会危及你的健康。

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