单纯性肥胖占肥胖人口的95%以上。所谓的中年肥胖也是单纯性肥胖。然而，症状性肥胖有时隐藏在中年肥胖人群中，因此不能忽视。
经常吃高热量食物如脂肪的人，如果他们吃太多的脂肪，当然，他们会导致能量过剩，这将促进脂肪的积累，同时，他们会因为吃太多的“酒精”而导致能量过剩。这个。许多人会忽略它，所以他们经常听到有人说，“为什么我吃得很少却仍然变胖？我只喜欢喝酒。”因此，日常饮食非常重要。以下是单纯性肥胖的各种原因:
1。大多数遗传因素被认为是“多因素遗传”。当父母的体质传给他们的孩子时，决定孩子体质的不是一个单一的遗传因素，而是多个遗传因素。因此，它被称为多因素遗传，如胰岛素非依赖性糖尿病或肥胖症，属于这种类型的遗传。我们经常看到父母和孩子肥胖的家庭。如果我们在此时检查它们，我们会发现胰岛素分泌增加。尽管一些研究指出，如果父母中的一方肥胖，孩子有40%的可能性肥胖。如果父母双方都肥胖，孩子肥胖的概率可能会上升到70%-80%。真正的原因是很少有“多因素遗传”的例子。父母遗传了导致肥胖的“错误饮食习惯”。这并不罕见。自从孩子出生后，如果父母双方都肥胖并且吃相同的食物，孩子自然容易肥胖，结论应该归因于“错误的饮食生活”。我喜欢吃高热量的食物，比如油炸食品和肥肉。暴饮暴食，暴食肉类，少吃水果和蔬菜，蛋糕，甜点，快餐等。在大多数家庭中几乎很常见。例如，父母知道如何注意食物的均衡营养摄入。拒绝易于肥胖的食物将大大降低“遗传性肥胖”的可能性。
社会环境的两个因素
许多人有“吃就是幸福”的概念，因为食物种类繁多。各种美味的食物经常诱惑你。另外，“大餐”几乎已经成为一种常见的娱乐，这也是肥胖的主要原因。
3心理因素
为了解除烦恼，很多人也用“吃”宋来发泄。这就是暴饮暴食导致肥胖的原因。
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