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小心警惕!婚后易发胖有依据

发布日期:2020/04/02来源:有信钱包瘦身减肥网
美国疾病控制和预防中心和国家医学统计中心是两个可靠的单位。他们非常关心这样一个问题:“婚姻对一个人的健康有什么好处和坏处?”

经过三年对127,000人的研究,科学家得出结论,无论年龄、性别、收入和其他因素如何,已婚者比未婚者患病更少。

幸福的婚姻有一个问题:已婚的人容易发胖。

  男人得到的照顾越多就越容易发胖

新婚丈夫通常一下班就跑回家,因为家里有很多晚餐和其他有趣的事情等着他。从那时起,他不再参加朋友间的聚会,也不再光顾运动场和体育馆。他必须去那里几次。

当然,男人会想,这没什么大不了的。事实上,他从根本上改变了他的生活方式和饮食习惯。他可能还有一个天真的想法:“现在我每天都做爱,这样我就可以达到减肥的目的。”事实并非如此。为了吃妻子烤的两个馒头,丈夫必须做爱3.5小时,这显然是不现实的。

情况越晚越糟。一些妻子建议她们的丈夫戒烟,说她们可以多活10年,但她们没有意识到自己增加了4公斤体重。今天,即使是工作中的矛盾和冲突也不再像过去那样使丈夫无法吞咽食物,因为一些家庭成员分担了他的痛苦和快乐,所以他的胃口仍然很好。

  婚后的女人身边全是发胖的诱因

在与丈夫的共同生活中,妻子变胖的原因更多。

  做饭

擅长烹饪的妻子每天都在厨房里煎熟。几乎所有人都肥胖。这就是所谓的“厨师综合症”。因为当他们炒菜时,他们必须品尝菜肴的咸味和清淡,并吸入菜肴的味道,这将刺激细胞中的受体,从而引起食欲。结果,“厨师”的胃口大大增加,吃的食物量超过了身体的需要。

  所获得的超量热量

妻子为丈夫烹饪的热量远远超过了她的身体需要。此外,餐中蔬菜和酸奶产品越来越少,而肉、碳水化合物和脂肪越来越多。一些妻子不得不吃孩子剩下的食物,这样她的热量摄入将大大超过她每天的热量摄入。

  和丈夫一同进食

有时候,妻子并不觉得饿,但她必须和丈夫吃得一样多,而且饭后会吃甜点。医生指出,妻子和丈夫一起摄入的热量远远超过身体所需。

  减量的体育锻炼

如果女孩在婚前经常光顾健身房和舞厅,那么是时候向她们告别了,因为婚后家庭幸福。家务、烹饪和照看孩子占据了所有的业余时间。

  酒量增大

经常和丈夫一起喝一杯啤酒或葡萄酒。众所周知,葡萄酒本身含有高热量,而且还能引起食欲。

此外,根据俄罗斯内分泌学家安娜·格雷斯·叶娃的说法,服用避孕药也会使已婚女性发胖,尤其是在服用避孕药的前2到4个月。

但主要原因是怀孕、分娩和哺乳期间的荷尔蒙“风暴”。应该指出的是,在一年内,只要生活和饮食有规律,额外的体重就会自行减少。

  认定是否发胖的最简便方法

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