经过三年对127,000人的研究,科学家得出结论,无论年龄、性别、收入和其他因素如何,已婚者比未婚者患病更少。
幸福的婚姻有一个问题:已婚的人容易发胖。
男人得到的照顾越多就越容易发胖
新婚丈夫通常一下班就跑回家,因为家里有很多晚餐和其他有趣的事情等着他。从那时起,他不再参加朋友间的聚会,也不再光顾运动场和体育馆。他必须去那里几次。
当然,男人会想,这没什么大不了的。事实上,他从根本上改变了他的生活方式和饮食习惯。他可能还有一个天真的想法:“现在我每天都做爱,这样我就可以达到减肥的目的。”事实并非如此。为了吃妻子烤的两个馒头,丈夫必须做爱3.5小时,这显然是不现实的。
情况越晚越糟。一些妻子建议她们的丈夫戒烟,说她们可以多活10年,但她们没有意识到自己增加了4公斤体重。今天,即使是工作中的矛盾和冲突也不再像过去那样使丈夫无法吞咽食物,因为一些家庭成员分担了他的痛苦和快乐,所以他的胃口仍然很好。
婚后的女人身边全是发胖的诱因
在与丈夫的共同生活中,妻子变胖的原因更多。
做饭
擅长烹饪的妻子每天都在厨房里煎熟。几乎所有人都肥胖。这就是所谓的“厨师综合症”。因为当他们炒菜时,他们必须品尝菜肴的咸味和清淡,并吸入菜肴的味道,这将刺激细胞中的受体,从而引起食欲。结果,“厨师”的胃口大大增加,吃的食物量超过了身体的需要。
所获得的超量热量
妻子为丈夫烹饪的热量远远超过了她的身体需要。此外,餐中蔬菜和酸奶产品越来越少,而肉、碳水化合物和脂肪越来越多。一些妻子不得不吃孩子剩下的食物,这样她的热量摄入将大大超过她每天的热量摄入。
和丈夫一同进食
有时候,妻子并不觉得饿,但她必须和丈夫吃得一样多,而且饭后会吃甜点。医生指出,妻子和丈夫一起摄入的热量远远超过身体所需。
减量的体育锻炼
如果女孩在婚前经常光顾健身房和舞厅,那么是时候向她们告别了,因为婚后家庭幸福。家务、烹饪和照看孩子占据了所有的业余时间。
酒量增大
经常和丈夫一起喝一杯啤酒或葡萄酒。众所周知,葡萄酒本身含有高热量,而且还能引起食欲。
此外,根据俄罗斯内分泌学家安娜·格雷斯·叶娃的说法,服用避孕药也会使已婚女性发胖,尤其是在服用避孕药的前2到4个月。
但主要原因是怀孕、分娩和哺乳期间的荷尔蒙“风暴”。应该指出的是,在一年内,只要生活和饮食有规律,额外的体重就会自行减少。
认定是否发胖的最简便方法
本文作者:黄佳娜,中国中医科学院西苑医院内科主任医师腹部是女性容易堆积脂肪的部位,尤其是更年期之后。有些女性看着挺瘦,也是有“小肚子”的,腹部肥胖是女性特难跨的坎儿。但很多女性不知道,同样有“小肚...[详情]
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