结婚后，这对夫妇的生活方式有所改变。不管这种变化是好是坏，它都可能成为将来变胖的原因。这对恋人最终生活在一起。基于“爱我，爱我的狗”的原则，夫妻双方的生活习惯相互影响，甚至彼此的坏习惯都被一起接受，导致身体越来越胖。以下是婚后发胖的四个陷阱:在家的时间比出门的时间多。
自从他们成为夫妻后，许多人从电影院、公园和郊区搬到了家里的沙发上。不需要四处走动，不需要安排约会，不需要做任何不同的事情，锻炼大大减少，甚至没有。“建议:晚饭后在楼下玩球，或者周末去郊游，享受快乐时光。我相信两个人在户外锻炼会更有趣。这套伸展运动可以充分锻炼两个人的背部、腰部和腿部的灵活性，在忙碌了一周之后，他们可以如此轻松地伸展。
陷阱2——两个人胃口很大。
在过去，当他们单身的时候，他们可能不经常吃三餐，或者他们可能只吃一条面包或一碗方便面。同居后，妻子通常会照顾丈夫的日常生活和食物，结束“衣食住行”的日子。两人一边做饭一边吃饭，一起说笑会特别开心，心情好，胃口好，体重更容易上升。
晚饭后，男人送女人回家的场景不会被再现，夫妻双方都“切换”到客厅的沙发上看电视和吃零食打发时间，所以“快乐脂肪”会无意识地积累。
婚礼前，每对夫妇都害怕得发抖，更不用说担心婚礼和少吃零食了。就说有多少新娘正忙着节食以穿上她们最喜欢的婚纱吧。然而，结婚后，新人立刻卸下了所有沉重的负担。许多人坦率地说，结婚后，他们不再像以前那样注重外表，也不经常去健身房流汗。
婚前，两人相爱。恋爱中的人很奇怪。他们可能不能吃东西，因为他们会为一点点小事高兴或难过。爱情转移了许多人对美味食物的兴趣。即使那些爱吃的人也可能会花更多的时间和他们的爱人在一起，自然他们会保持一个好身材。
婚礼前，每对夫妇都害怕得发抖，更不用说担心婚礼和少吃零食了。就说有多少新娘正忙着节食以穿上她们最喜欢的婚纱吧。然而，结婚后，新人立刻卸下了所有沉重的负担。许多人坦率地说，结婚后，他们不再像以前那样注重外表，也不经常去健身房流汗。
建议:拥有双份健身卡和做双份瑜伽很好。
陷阱4——晚餐太迟了
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