在众多减肥方法中，我们必须避免对减肥不必要的误解，才能真正实现健康减肥的目标。
战斗萝卜腿
[网友消化法1]:生姜泡脚
传说:将老姜粉碎后放入热水中，用水浸泡至小腿，用手自下而上按摩，每2天浸泡一次，可促进水分代谢，消除水肿！
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利用水的渗透压原理来帮助消除肌肉紧张和促进血液循环。加入生姜能有效缓解疼痛。事后按摩可以让深层肌肉更加放松！
[网民消化法2]:静脉曲张袜子
格洛丽亚，一位在百货公司做橱柜姐姐的网民，不仅有着非常强壮的双腿，而且还有轻微的静脉曲张。每天试着抬起脚是没有用的。然而，因为穿了静脉曲张的袜子，我在工作中穿了一整天后就不会感到腿酸痛或肿胀。几个月后，我的小腿变瘦了！传说:每天穿300只丹尼的静脉曲张袜可以防止水肿。据说其中一些添加了唐辛子成分，还能帮助分解脂肪！
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[网友消化法3]:每天按摩30分钟
玛吉不喜欢运动。因为她在高中超重15公斤，即使她恢复正常体重，她的小腿仍然会很胖。后来，她每天晚上都使劲擦乳液，成功地将小腿肚减了一半！传说:洗澡后，你的腿上会涂上婴儿油或乳液，你可以从下到上用力揉捏来软化脂肪，这样可以在一个月内明显提高你小腿的力量。
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因为按压是用手做的，需要多一点力量来影响深层肌肉和脂肪，但它应该足以预防过度运动引起的静脉性酸癌。
vs胖乎乎的臀部
[网友消化法1]:克莱尔，一个35岁的穿着超紧身美臀裤的网民，自从她进入社会后，已经从一个令人羡慕的大学臀部变成了两个胖乎乎的臀部。我没想到会听到女售货员说的话，花了一大笔钱买了漂亮的臀部和裤子，让她的肥臀得以保留！穿了半个月之后，我觉得我的臀部翘了起来，所有扩散到两边的脂肪都不见了！传说:每天穿超级紧身裤可以帮助减少食欲，收紧肉的蔓延，并使臀部变得集中和僵硬。
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[网友消化法2]:一周一次，薇薇安的大屁股与众不同。这里没有肉，但面积是这里的两倍。据说是由骨盆倾斜引起的。朋友们把她介绍给了一位整骨医生。试了一个月后，她觉得骨盆变小了，臀部更集中了，臀部也变得更漂亮了！传说当你去传统的治疗中心修剪骨头时，你可以将弯曲的髋骨恢复到原来的位置，防止脂肪在骨头不直的地方堆积。一周两次，每次30分钟，你会明显感觉到你的骨盆变小了，你的臀部看起来更好了！
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[网友消化法3]:每天提臀锻炼50次
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锻炼臀大肌，使其强壮和集中，防止脂肪松散和扩散，并使关节灵活！
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[网友决议1]:肉毒杆菌
网友邦妮的家人都是汉字。她拼命减肥，160厘米，但只有42公斤，但她的脸颊仍然是肉。后来，我听说肉毒杆菌可以制造
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[网友解析方法2:每天用薄面霜按摩
网友桑迪今年22岁，但她经常被误认为是一名16岁的高中生。原来，她丰满的乳脂引起了麻烦。没想到，她买了著名的薄面霜，每天按摩后变成了瓜子脸！传说:每天用手指按压下颌来刺激穴位和血液循环。涂上众所周知的紧身乳液，有助于排水和加速多余水分的新陈代谢。如果你继续这样做一个月，你的下巴会变得锋利，你的脸颊会变得结实而不松弛。
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